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文化CULTURE

娛樂ENTERTAINMENT

  • 旅游休閑

    小橋流水人家 比利時的“夢里水鄉”

    十幾年前我去過布魯日,一下子就愛上了這座水城。小巷里的蕾絲店門口,真的有老奶奶一針一線繡蕾絲,蜿蜒的運河中,偶有游船開過,耳邊飄來船上人的贊嘆。。。上月,再次來到布魯日,這座城市早已今非昔比,它或許還是一座小城,可以于旅游而言,絕對是大城。游人多到摩肩擦踵,運河上的游船幾分鐘就一艘,所以,如果想要看運河上的倒影,只有深夜或者黎明。繡蕾絲的老奶奶,再沒見到,只有店里的蕾絲紀念品。至于‘被遺忘的中世紀小城’,現在真的是個傳說,它不僅沒有被遺忘,還人聲鼎沸。。。我住的酒店就在城市塔旁邊,位置絕對五星,可是房間沒有熱水壺。我一天好幾次去吧臺要熱水,于是便認識了酒吧的小哥,因為去的次數多了,有空便聊幾句,便慢慢熟悉。他是土生土長的布魯日人,自然知道很多城市的‘秘密’結果是,我到了非常安靜的地方,是我‘夢里’從前的樣子。雖然那天天氣非常糟糕,像是霧霾,太陽一整天都是昏黃朦朧的,可是真的不影響水城的美,而那一部分的古城安靜得聽得到腳步聲,運河旁的黃屋紅瓦、小橋流水人家,擺在窗上的鮮花、掛在墻上的秋葉,真是美的‘沁人心脾’呀,真的太喜歡那一段的運河,居然來回走了兩遍。。。比利時的夢里水鄉,便是這個模樣,如果你也想要看到這樣的布魯日,沒有竅門,只能靜下心來,慢慢在古城中尋找。。。下面是圖片秀時間。。。在這樣的地方,說什么都是多余。
  • 旅游休閑

    【荷蘭】北海漁村沃倫丹的詩意

    荷蘭北部沃倫丹(Volendam)是艾瑟湖(Ijsselmeer)邊一個小漁村,人口約二萬多人,主要以捕魚業和旅游業為生。從前,當艾瑟湖還是一個海灣的時候,這里的人們都是以打魚為生。后來荷蘭人為了抵擋洪水,在北面建起了攔海大堤,海灣也變成了現在的艾瑟湖。盡管在筑完北海大堤壩后,原本的南海(ZuiderZee)早已更名為艾瑟湖,但如珍珠項鏈般環繞湖畔的漁村并未因此而沒落,許多的漁村仍舊保有其傳統的風貌,而吸引了無數到阿姆斯特丹游玩而必來這里的觀光客。而從阿姆斯特丹中央車站坐110、111路Arriva公司的巴士約半小時即可抵達沃倫丹(Volendam)。初秋的清晨,我來到這里。海風輕吹,不一會,陽光慢慢變長,劃過整個海岸線,喚醒了小鎮里的一切,暖暖的。穿行于村內的街道,不少晨練跑步、騎車的當地人,看到我熱情的說“Hello”。讓你順間感覺自己不再是客,揮手道“Goodmorning”,已然融入到那份溫情,一切都是那么的自然與順理成章。漁村內處處可見彩色建造著尖頂紅磚小屋,屋外的籬笆里種著各種花草,房屋的窗戶寬敞明亮,掛著主人精心挑選的蕾絲窗簾,而窗臺外或是擺著可愛的卡通擺設或是用當季鮮花妝點。村中的小河縱橫流淌,河上架著以荷蘭王室成員命名的小巧吊橋,河中肆意鴨子和天鵝悠呀游。清撤通透的藍天,深廣而明媚,細波粼湮的艾瑟湖港口上停泊著大大小小的帆船,而碼頭街道旁卻開滿了小商店、餐館和咖啡吧。一些商店里的少女穿著傳統服裝售賣著當地特產與紀念品,一些咖啡吧的門口終日擺放桌椅,三三兩兩結伴的人們坐在那里喝著現磨香氣四溢的咖啡,吹著海風,曬著太陽,看著船只靠岸、人來人往?;箍梢栽謖壹姨厴〔凸莩圓痛車暮衫技彝ナ降暮O柿俠?,定會讓你回味無窮。沃倫丹小鎮童話般的房子,院落、門庭、窗臺,有花兒妝點的感覺是不一樣的。陽光傾瀉灑滿庭院,嬌艷的花兒露出燦爛笑面,蝴蝶弄姿翩翩起舞,蜜蜂振翅哼唧高歌。微風襲來,馨香彌漫心房,在這秋天波瀾不驚的徐徐清風里,觸摸眼前的美好,陶醉繾綣如夢幻般的世外桃源中,醒來,卻依然聞到花的馨香。其實,有一種感動就是:你給的,是我此刻想要的。而此刻,我,不屬于喧囂的城市,也不屬于偏僻的村莊,只屬于沃倫丹,屬于這個荷蘭北海的小漁村。當小橋、湖水、人家組成一幅幅生動的油畫;當船只、風車搖出一片流光溢彩,我,只想停留在這里:看漁船打漁歸來,饕餮海鮮盛宴,曬著暖暖的太陽吃著下午茶,坐等夕陽晚霞映紅湖面,云淡風輕的日子,慢時光悄悄然流逝!===================小貼士:1、荷蘭航空每隔一天從北京、上海均有直飛荷蘭阿姆斯特丹航班;2、去歐洲可以購買歐鐵通票www.cn.eurail.com、www.interrail.eu、www.germanrailpasses.com;3、歐鐵通票很適用于及尚未確定行程的游客,憑歐鐵單國通票可以在指定國家里無限制乘坐列車,更適用于旅行者的游歷歐洲的列車票,它可以讓旅者暢游28個歐洲國家,如只想要游覽2-4個相鄰國家的游客,也可以選擇歐鐵自選通票。4、從阿姆斯特丹中央車站坐110、111路Arriva公司的巴士約半小時即可抵達沃倫丹(Volendam)。
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    情人節:愛她帶她去看花

    每年的中國的情人節是一個尷尬的日子,本該是有情人洋溢著幸福的時刻,對于大多數人來說,卻偏偏成為一個有點煩的日子,人們往往為買什么情人節禮物而發愁。太貴的買不起,太便宜、太簡單,即使不怕情人不開心,也怕她(他)的親朋好友和同事們的揶揄與譏笑。本來一個2月14日的情人節已經夠煩惱的了,可有人考證說全年一共有13個情人節!傳統的情人節、白色情人節、黑色情人節、七夕情人節,還多各種名義的情人節。本來傳統的西方情人節,最初大家只是互相送點卡片什么的,后來被商家忽悠著送巧克力、鮮花甚至鉆戒,每年的情人節,鮮花都會暴漲十幾倍的價格,餐館電影座無虛席,街道上到處交通堵塞。我也曾經為情人節而發愁,后來不知道什么時候開始,我們約定情人節不送禮物,不出去吃飯,但是,我會帶她出去旅行,帶她去看花。有人說我可不想去日本看?;?,沒時間去荷蘭看郁金香,也沒有錢去普羅旺斯看薰衣草,那么我們可以在國內許許多多的地方看花。那么在過國內去哪里看花呢?傳說越王勾踐派西施去吳國臥底,滅了吳國之后,范蠡帶著西施最后帶著西施泛舟于太湖之上。而在太湖之濱的無錫的梅園,與蘇州的鄧尉山、杭州的超山并稱為江南三大賞梅勝地。初春去的無錫,正遇到降溫,傍晚站在無錫古運河的清名橋上,寒風凜冽,突然天空飄起了雪花,雖然沒能覆蓋到地面,但帶來了許多的想象。好多年沒見過下雪了,少不了寫東西感概了幾句,很多朋友都說下雪最好,賞梅豈能少了雪,古時候最美的詩句不都是踏雪尋梅么。第二天早上起床,無錫的天空還飄了幾朵雪花,但是等我們到達無錫梅園的時候,卻是風平浪靜的,還出了太陽,盡管沒有遇到想象中踏雪尋梅的詩情畫意,但是梅園已經開放了不少梅花,讓人感覺很是溫暖。去無錫梅園,公共交通很是方便的,無錫地鐵2號線,地鐵1號線在三陽廣場站轉2號線;無錫高鐵東站下車,直接上地鐵2號線;公交車2路、40路、53路、62路、88路、89路、112路和快3線等,均可到達無錫梅園,梅園的門票是60元。進入無錫梅園,我直奔念劬塔,因為它是梅園最高點,可以俯瞰整個梅園。無錫梅園位于無錫西郊的橫山景區,它南臨太湖,北倚龍山,也是太湖風景區的重要組成部分。過去的景區只有81畝,后來不斷發展,現在已有近千畝。整個橫山景區又分為三大主要景區,玩法各有不同,有的適合賞梅,有的適合漫步,有的則適合拍照。1、梅園景區:以梅文化及榮氏文化為主題的;2、園林博覽園:集自然與風格各異的園林景觀為一體;3、花溪景區:引種的奇花異卉景區。無錫梅園的梅花最大的特點是品種多,梅花品種有400個,而且總體的數量也不少,有一萬多株各種梅花,另外,梅園還有一個特點就是古梅多,許多梅花都是種植了幾十年的歷史了。無錫梅園的梅花品種可以分為四大系:真梅、杏梅、櫻李梅、山桃梅,品種就太多了,看介紹有江梅、宮粉、玉蝶、黃香、綠萼、灑金、龍游、朱砂、美人梅等眾多的品種。梅園的賞梅區域主要分布在榮氏梅園、古梅奇石圃、凝香道兩側、東橫山及北園五個區域,每一個區域的梅花品種不同,開放的季節都不同,所以去賞梅的時候,可以根據你去的季節,選擇去當時開放最旺盛的區域。1、古梅奇石圃:品種以粉紅朱砂、紅冬至、八重冬至等早花品種為主;花期:集中在1月中旬至2月底。2、榮氏梅園:品種以銀紅、銀紅臺閣、鐵骨紅等中花品種為主;花期:集中在1月下旬至2月底。3、凝香道兩側則以紅露梅、人面桃花、小綠萼、黑田等中晚花品種為主;花期:2月初至3月中旬最為好看。4、東橫山梅林:品種多為小宮粉、單瓣跳枝、紅須朱砂等中花品種;花期:最宜2月初至3月初觀賞。5、北區梅林:品種以梅國際登錄品種為主,280多個梅花品種都有掛牌;花期:集中于2月初至3月中旬。無錫梅園十分特別,不僅因為它是一個江南的園林,而更是一個私家花園。最早的時候,無錫梅園叫做榮氏梅園,因為它是被譽為著名的紅色資本家榮氏家族創建的,榮氏家族的許多的紡織廠、面粉廠至今都在,在當時的中國被稱為“紡織大王”和“面粉大王”。1912年,國家副主席榮毅仁先生的父親榮德生、伯父榮宗敬創辦的榮氏梅園,至今無錫梅園中,還有許多榮氏家族建造的各種建筑物,所以梅園除了賞梅之外,還可以參觀榮氏家族亭臺樓閣,了解的榮氏家族的那段輝煌的歷史。梅園中有積雪堂、洗心泉、紫藤刻石、天心臺?三星石、香海?榮德生銅像、誦豳堂、樂農別墅、招鶴亭?小羅浮、念劬塔、宗敬別墅、讀書處?豁然洞等多處景點,如果大家喜歡,可以按照景區的導覽圖,逐一參觀。最為有意思的是天心臺?三星石,在這里問路遇到一位本地的老人,他說必須要看的是三星石,就是天星臺上有三塊奇石,形狀恰似“福、祿、壽”三星的樣子的,所以才叫做三星石,也叫群仙賞梅。我之所以推薦情人節去賞梅,梅花是中國十大名花之首,與蘭花、竹子、菊花一起列為四君子,與松、竹并稱為“歲寒三友”。梅花是所有花卉中比較雅致的花,中國古代文人墨客也一直以賞梅作為吟詩作畫的創意來源,周敦頤的《愛蓮說》贊美荷花“可遠觀而不可近玩”,而梅花卻是必須近賞,卻不可褻玩。因為梅花的細小,所以必須近觀欣賞,拍照也一樣具有難度,最好的方式是攜帶長焦鏡頭,才能拍到梅花的特寫和細節。對花的了解確實是知之甚少,加上花的品種越來越多,我也經常分不清各種花卉,尤其是梅花與?;ê吞一ê莧菀諄煜?。有花卉方面的行家里手總結了一個識別的經驗,我覺得非常有用。首先從花瓣來看,梅花花瓣是圓的,桃花的花瓣略尖,而?;ǖ幕ò曄親羆獾牡胤交褂幸桓魴】謐?。梅的英文Prunusmume跟日語發音一樣,但是梅花原產卻并不是日本的,而是中國。公元前2世紀中國的梅花被引種到朝鮮,8世紀前后才引入日本,19世紀又從日本傳播到西方國家,于是發音用的日語的,也有專家考證,其實Prunusmume是中原地區梅的古音。江南是我國梅花的賞花重要之地,無錫也是賞梅圣地,梅花還被定為無錫的市花。因為今年無錫的冬天并不冷,受此影響梅園的花期比往年提前了近20天,如果是往年的這個時候,梅園的梅花可能還是寥寥無幾。我去無錫梅園的那一天,剛好也是無錫梅花節開幕式,當時宣布的的花期,說園內60多個梅花品種已先后綻放,開花率達30%-40%,根據我們現場預測,2月底到三月初將是無錫梅園的最旺季。不過,即使你錯過了花期也無關緊要,還可以去觀賞梅園的奇石,梅園除了梅花最有特色點的就是奇石。梅園的奇石多為太湖石,全部都是大自然的鬼斧神工天然而成,按照著名的書法家米芾將太湖石特點概括為“皺、瘦、漏、透”,“皺”是講石上的紋理,所謂“瘦”,是指石身要苗條修長;而“透”和“漏”,專指石身上橫向和縱向的洞竅及紋理。一路賞梅,不知不覺地翻過梅園的滸山,到了梅園的北區,相對于南區來說,這里是新區,2011年,為迎接梅園百年華誕,梅園向北擴展200畝。這里的景點也不少,好在我去了兩次梅園,全部走了一遍,寄傲館、梅品種國際登錄園、舒嘯軒、海老畫碑亭、梅緣堂、栩蘧榭?弄晴池、荏苒亭、邂芳涇、跳珠漣、舒綠棧、梅蹊柳曲、綠醒紅酣、梅藝苑、透春廬、暖薰榭?漱瓊漪、醉花云棧、芳菲甸。在北區,我比較喜歡的是梅藝園,因為里面展出的是各種類型的梅樁盆景,基本涵蓋了國內現有的梅藝盆景品種。在古老的梅花樁上的利用自然的形狀造型不同,而且還能開出梅花,確實讓人驚詫。逛完北區,從山下返回南區的時候,看見一座玄黃的寺廟,它就是被稱為無錫的“小靈隱”的開原寺??率?930年由榮德生先生與量如和尚籌建??掠屑訃蛩輪Γ禾┕擲輾鶩?、日本梵鐘、美國佛祖菩薩畫像、清代光緒年間的《大藏經》和華東第一大玉佛。賞梅之余,可以去梅園觀賞溫室賞花喝咖啡喝茶,在開原寺品嘗一下齋菜也是一件很雅致的事情。寺廟里的野菜、野生菌有利于清心寡欲,雅致的賞梅活動只有清香的茶和清淡優雅的素食來配。在梅園流連了兩天,漫步梅園賞花拍花,還有些意猶未盡,因為一直想拍拍即將開放的綠萼,還有很多的品種,也許會留待下一次再去踏雪尋梅。一直很羨慕那些情侶一起去看花,攜手漫步與花叢與樹下,即使老了,也可以靜靜地坐在那里,看著眼前的一切,一同感受春天的氣息,不需要太多的物質支撐,更不需要過多的形式,諸如送花、吃飯、看電影和送禮物,簡單而純粹。如果真的相親相愛,不妨撇開那些違背內心的做法,即使情人節過了,一樣可以愛Ta帶Ta去看花。請關注我的微博:@行者老湖,獲取更多的旅行咨詢。
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    我在西藏 與春同至

    春日遲遲,卉木萋萋。倉庚喈喈,采蘩祁祁。原野大地,春草蔓生。桃花林里,落英繽紛。萬物舒張,生機萌動。是這般的春和景明。荷鋤花下,日暮而歸。剛抖落肩上的落花,一眨眼間,又落了多少的千紅萬紫。燕在梁間呢喃,還有一樹一樹的花開,這是人間的四月天。繁盛之后,便是萎謝。春天一去不返,如一個稍縱即逝的美夢?!壩曛脅萆炭叭?,水上桃花紅欲燃?!苯綾?,綠草如茵,人們踏花而行,醉在這春光里。風拂過,飄落滿地的花雨,拾了落花泡茶,香氣便直浸入心里。藏東南隱匿的山村,人與花,寂靜地相伴。老人手里的轉經輪,搖的是一圈一圈的年輪。冰雪消融,水流花開,臨水照花,笑而不語。迷境那樣的天空,教會你如何細數每一朵云朵;那些生命之色在眼前飄蕩,會刺激你心臟跳動的頻率……這些通過影像的疊加幻化出的美麗畫面,讓每個人都長上了翅膀。令攝影師都始料未及的神奇效果,讓鏡頭所到之處,目光所抵之處,也是心靈感知之地……生命的色彩輪回在春夏秋冬,生命的旋律跳動在蒼茫大地,對生命的眷念讓我們忘了憂傷,對生命的熱愛讓我們忘卻了煩惱。每一天,我們都與許多路人匆匆擦肩;每一天,我們都與眾生結下不解的宿緣。在佛的慈悲清澈里,參悟生命的玄機,經受轉世輪回,修一段菩提的光陰,于浩浩紅塵道場中,聽到花開的聲音。西藏林芝桃花,猶如春天的使者遍及白雪覆蓋的雪山腳下,那一顆顆開滿桃花的樹啊,仿佛一樹的桃紅,仿佛一世的期盼,仿佛一生的浪漫……令人恍然夢中,夢然癡然,不知歸路!生命中,總有些地方,讓你魂牽夢繞;總有一處風景,涌動著心海的漣漪,西藏,我向你走來,攜一路風塵捧一顆真心。關于我們新浪網旅游頻道是中國最大的在線旅游內容生產和分發平臺,提供及時、權威的旅游資訊和豐富的旅游短視頻。新浪旅游整合門戶與微博資源,為旅游者提供個性化、定制化和社交化的出行服務,為行業客戶提供全面的營銷解決方案。
  • 旅游休閑

    ?;廄暗畝?哪些地方最適合踏青?

    ……這是我的東京行這是我的初春踏青之旅東京,一座高密度、快節奏的城市,無論是人頭攢動的街頭,還是往來頻繁的電車,又或是一幢幢延伸向天際的摩天大樓,一切的一切都在向你訴說著它的效率和匆忙。然而要在這樣一座大都市里找尋春跡,并沒有那么難,請跟隨我的腳步,開啟一場東京踏青之旅?!錈髦紊窆溆詼┒忌惹拿髦紊窆?,是供奉明治天皇夫婦靈位的地方,是日本神道的重要神社。這里坐擁東京市中心最大的一塊綠地,是踏青旅游的極佳選擇。從JR山手線的原宿站下車,沿著指示牌向明治神宮走,會看到一個巨大的原木制鳥居,一條寬闊的碎石子道路由此開啟。路的兩旁是濃密的參天大樹,幾乎快要遮住太陽的光芒,同時還遮住了都市的喧囂,讓人瞬間置身于一片寧靜的原始叢林。從樹的高度和枝干的粗壯程度,可以看出他們都是年代久遠的植物了,有的植物一旁還附帶科普介紹。他們歷經風雨,看盡滄桑,是歲月的見證者,你也許聽不到他們曾經的故事,但你可以靜靜地仰望他們,感受他們的呼吸,那是一種特別的對話方式。神宮就坐落在寧靜的綠植深處,巨大的屋檐被漆成淡綠色,好符合春天的氣息。進去逛逛,可以近距離感受下日本的神社文化。神宮門前可以求簽或者是平安符,在兩顆大樹庇護下的愿望牌,好像有了滿滿的實現可能。明治神宮因其便捷的交通、寬廣的綠地,是東京人休閑散步的好去處。初春的時節,日漸消散的寒氣為綠植發新芽提供了絕佳的環境,漫步其間,讓身心靈都享受到這都市叢林的靜謐與悠然?!鋟緄納⒉降老不豆榭サ吶笥衙?,對三鷹美術館應該不會感到陌生,那里有宮崎駿童話故事里的各種場景,亦趣亦幻,十分美好。而今天我要推薦的并不是美術館本身,而是通往美術館的道路之一——風的散步道,這里絕是體驗春之氣息的不二選擇。從JR三鷹站下車沿天橋往東走,會看到三鷹美術館的指示牌,引向那條氣質不凡的寧靜小路就是風的散步道了。道路北側是茂密的樹林,路邊的花朵用綻放的生命向路人傾訴著春的氣息;道路的南邊是居民區,幾乎都是六層以內的建筑,很有日本特色,同時也融入了一些歐洲的元素。一路上人不多,偶爾有學生、有帶著孩子的媽媽、有穿著傳統和服的婦人、有巡視的民警……可以體驗到東京難得的慢節奏步調。一路上偶爾會路過幾間特色的小店,無論從外部裝飾,還是到內部出售的產品,都可以讓人感受到店主人的智慧與用心。三鷹美術館的倒計路程牌,每隔一段就會出現一次,其實不需要它們提醒,我感覺自己已經置身于童話的世界了?!鋃┐笱檔教で?,我從來都會把大學校園放到行程單中,因為春天是一年的開始,充滿了朝氣,如同大學校園總能帶給人欣欣向榮的感受一樣;而校園里從不缺乏的綠地與景觀,在春的裝點下,會更有味道。東京踏青之旅我選擇了日本第一學府——東京大學,這里是日本最高的學術殿堂,在全球都享有極高的聲譽。東大的赤門擁有百余年歷史,因其朱紅之漆而得名,鮮艷紅色與四周的綠植交相輝映。雖說是周末,但擁擠的人群讓我感覺到一定是有什么活動在舉行中,果然不出所料,那一天正好是東京大學春季學園祭,是日本大學中最重要的活動之一,真是讓人喜出望外。學生們在活動上唱歌、跳舞、演雜技……展出自己的絕活;同時也會做許多的模擬店鋪,售賣各種飲食、雜貨等等。從好吃的章魚小丸子,到牛肉燒烤,再到溫泉雞蛋面……攤位很多,一直排滿了整個校園的主干道,為踏青的游客提供可以果腹的美味料理。因為是全開放的活動,許多日本人也會來大學的學園祭湊熱鬧,老人家來體驗下年輕人的文化,媽媽帶孩子來提前感受下大學生活。逛累了,在路邊的椅子上坐坐,吹著徐徐的春風,好不愜意。安田講堂是東大重要的學術象征,其前方的一條林蔭道在四季呈現出不同的色調,是踏青旅客們絕對不能錯過的地點之一?!锘示釉傲只示?,是日本天皇居住的地方,以護城河為邊界,坐擁東京市中心的一大片綠地,掩映在摩天大樓之中?;示佑心諭庠分?,內苑只有在特殊的日子開放,例如天皇誕生日,一般游客只能參觀外苑和東御苑(均為免費開放)。從熱鬧的東京站出發,步行約10分鐘的時間,就來到皇居,穿越護城河上的橋梁,一個幽靜的綠色世界便展現眼前,仿佛《千與千尋》的橋段一般。這里的道路都由碎石子鋪設,踩上去沙沙作響,據說在古代是為了防止刺客夜襲而設置的。東御苑是皇室的后花園,參天大樹、綠蔭草坪、花朵點綴的小橋流水……游客可以一邊散步一邊觀賞美景,這里還有很多歷史建筑和別致的庭院設計,適合拍照留念。許多來踏青的游客在花園的座椅上聊天談心,有的吃起了便當;路過的鴿子,則是愜意的享受著好心人手中的面包屑?!鋃際薪鍬淦涫底蠲賴姆緹安灰歡ㄖ揮芯暗悴龐?,到東京踏青,很多時候你會不經意間尋覓到春的印記。就好比我逛到六本木的時候,雖然這里處處是林立的高樓,但也在角落里不時的隱藏著一幅幅的自然畫卷。樓與樓中間或許有茂密的樹林,大廈的天臺或許搭建了植物景觀,花壇里的牽?;ǔ氏職?、粉、紅、紫……各種色彩。我還特別幸運的遇到了“千人瑜伽”的盛大場面,讓身體和自然對話,用身與心觸碰綠地的回饋,這是東京人感受春天的特別方式,你體會到了嗎?[聲明]本篇文章的內容均為原創,版權所有!如需轉載,請標明作者
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    變身"國際快遞員" 出境領隊義務"帶貨" 協助海外人士捐贈醫療物資

    日前,湖北省三家醫院陸續收到了由凱撒旅游領隊從迪拜帶回來的10000只口罩。連日來,在海外地接社、華人華僑、游客及愛心人士的接力下,領隊們化身“國際快遞員”,把緊缺防疫物資一箱箱陸續托運回國內,轉送到抗擊疫情的一線。新型冠狀病毒帶來的疫情牽動著海外僑胞的心,旅居海外的華僑及愛心人士紛紛采購醫療物資,自發捐贈,支援國內疫情防控。為了盡快把緊缺物資,尤其是一線醫護人員需要的口罩運到國內,遍布世界各地的出境領隊成為了國際華人抗擊疫情公益行動中的“愛心中轉站”?!拔頤峭哦右還?3人,在牙買加旅游。當地做生意的華人林先生通過導游聯絡到我們,詢問是否可以幫忙帶回一批N95口罩?!崩鈦笱羰欽飧鐾拋櫚牧於?,在得知這一消息后,迅速和團隊成員溝通?!按蠹液斂揮淘サ贗飭?。盡管一些團友行李已經超重,但是大家能丟的丟,能塞的塞,一定要把這些口罩帶回給戰斗在一線的醫護人員!”這些口罩跟隨李洋陽的團隊,經過巴拿馬、哥斯達黎加、美國,一路輾轉抵達中國,“我們已經聯絡到武漢的醫院,將立刻發送過去!”謝晨,德法意瑞團組的領隊。在柏林機場辦值機手續時,謝晨發現身邊有幾位華人朋友辦理托運遇到了困難,雖然不是自己團組的客人,但熱心的他上前詢問,得知是救援物資后,謝晨主動提出幫忙分擔運輸工作,并憑借多年的領隊經驗協助大家順利辦理了清關等手續。飛機抵達首都機場后,謝晨立即聯絡郵寄工作,確保最快時間將物資送到一線醫護人員的手中。當僑胞們在為抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情四處奔走,緊急籌措防疫抗疫物資的同時,在境外的一群旅游領隊們,也自發地購買或者搜集、轉發口罩等醫療物資信息以及帶貨信息,義務充當“采買員”、“快遞員”和“聯絡員”。在突尼斯,當地僑界愛心人士捐贈的3000個口罩,已經由中國領隊運回國內,即將通過快遞運轉至武漢。在阿根廷,華僑辦捐贈的三箱醫用口罩,跟隨中國領隊踏上了回國的航班。在摩洛哥,由旅游業界同行捐贈的1500個口罩,已于2月1日由中國旅游領隊帶回國內。泰國、印尼巴厘島、瑞士、德國柏林、北歐、南非。。。。。。分布在世界各地的中國旅游領隊們紛紛行動起來,積極協調各方,協助各地愛心人士將捐贈的醫療用品用最快的時間運送回國內。關于我們新浪網旅游頻道是中國最大的在線旅游內容生產和分發平臺,提供及時、權威的旅游資訊和豐富的旅游短視頻。新浪旅游整合門戶與微博資源,為旅游者提供個性化、定制化和社交化的出行服務,為行業客戶提供全面的營銷解決方案。
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    魏小安:嚴冬過后是陽春

    2020年春節,新型冠狀病毒感染肺炎疫情,發作猛烈,現在正是擴散之時。在這個時候討論旅游應對,有點沒心沒肺。但這又是橫在全國文旅行業面前的一道坎,事關生死,不得不說。一、幾個基本問題第一,疫情會持續多長時間?誰也不敢說,誰也說不準。最可以對應的,就是2003年的非典。那個時期,我是全過程的參與者。當時,國家旅游局成立了一個“非典影響旅游的研究小組”,一個司出一個人,我當組長。每天要匯總全國情況,給國務院上報。3天要做一個分析,供領導參考。其間也爭取了一些政策,一是財政部企業司拿出5億補貼旅游企業,二是協調稅務總局免營業稅,三是協調國家計委爭取建設資金,尤其是解決景區的最后一公里。總體來看,旅游是重災區,但是反彈很快,并沒有影響太長時間,直接影響3個月,后續影響3個月。現在看,世界衛生組織剛剛宣布,新型冠狀病毒感染肺炎構成了全球突發衛生事件,比非典還上了一個臺階。也只有等待中央領導小組宣布疫情結束才能夠真正追求復蘇。第二,影響有多嚴重?一場疫情相當于一場戰爭,而且不是局部戰爭,是全面戰爭。自然是各行各業全國各地的全面影響,程度可能有所不同,但是都嚴重。現象天天在眼前,無須多說。到疫情后期,各級政府都會采取支持政策,那時不應普惠,也應當是區別之策,尤其是要獎勵疫情期間表現突出的企業。第三,旅游是重災區,已成定論。2019年,中國旅游業總收入6.5萬億元,平均一天178億元。停滯一天,就是這樣的損失。也就是說,?;牙?。但旅游是一個領域,影響對于各類企業不同,應對之策也有不同,不能籠籠統統論。首先是收入,基本沒有了;然后是支出,各有不同。其中,一是旅行社行業,損失最顯著,尤其是中小旅行社。一方面是要退團退款,另一方面,已經付給供應商的錢無法追索??梢鑰吹降氖譴蟀訓鬧行÷瞇猩縲瞪踔療撇?。二是酒店行業,資產規模大,在崗員工多,財務負擔重?;褂幸慌頻瓿逶誑掛咔櫚牡諞幌?,成為指定接待隔離者或醫務工作者的飯店。三是景區,全面關閉,也就意味著全面停業,但是涉及到龐大的財務費用和人工成本,只能熬。四是文化項目,一部分是事業單位,靠財政撥款,雖然困難,但還沒有?;?。而市場性的民營項目,則面臨著租金、人員等各類費用壓力。五是民宿企業,都是小微企業,以前是玩情懷,現在只剩下自己和自己玩了。六是大活動,適逢春節前夕,各地都準備了大把的廟會、燈會等活動,費用也基本上是政府、企業、零售商三三開,現在都打了水漂。七是線上旅行服務企業,巨無霸式的OTA姿態頗高,中小線上專業服務商咬牙堅持。餐飲企業就不用說了,全面崩潰,餐館開始賣菜了。第四,沖擊、?;胱?。由于旅游涉及面廣,綜合性強,任何一個因素的變化都有可能對旅游造成沖擊,一次惡性事件影響一個地方,一個災害影響局部,也有的是一個因素的變化,如金融市場的影響。?;蚴僑中緣某潭妊現氐?,此次就是?;?。梳理一下,中國旅游發展四十年了,我們已經經歷了七次沖擊,三次?;?,一是1989年,二是2003年,三是2020年。1989年,世界普遍認為,中國旅游需要5年時間才能恢復,我們當時的分析是兩年,最后是一年半恢復。2003年,普遍的看法是兩年恢復,實際上就是半年。充分反映了旅游的敏感性,也反映了旅游的韌性。下一步,形成路徑依賴,一怕國內各地的自我封閉,二怕世界對中國封鎖??凸劾純?,?;鈧匾墓δ蓯塹髡峁?,強制性的清理僵尸企業。第五,關于復蘇,復蘇只是喘過一口氣。復蘇之后,第一波必然是反彈性消費狂潮,街上館子隨便吃,大好風光任我游。第二波則是恢復性市場增長,第三波是正常性發展提升。其中,最重要的是質量和效益。從發展基礎來說,第一,有大國優勢,一些我們原來覺得是負擔的因素,現在成為促進因素。有些事物也在轉化過程之中,還有極大的潛在需求,尤其是農村這一塊,如果我們把它啟動起來了,或者說能夠有所變化,那我們很多?;突峁???磁分?,二十年以前什么樣現在還什么樣,可是在中國這二十年之內翻天覆地,所以他們想干有些事情沒有多大的余地,這就是我們大國的優勢。第二是經濟成長,總體來說我國還處在向上的發展周期之中,這和現在經濟發達國家是一個根本性的不同,他們是平穩發展,我們這些年來始終在一個向上的周期之中。第三是現在的供給已經相應完善,尤其是從旅游的角度來說,原來我們說缺這個缺那個,有各種短線制約,現在總體來看旅游的供給已經完善了,這種供給完善就會形成一個態勢,在低谷滑行的時期,我們更多的是質量競爭。第四是我們積累了相當的經驗,我們知道到低谷時期會發生什么樣的現象,應該怎么辦。最后是需求,實際上客觀來說還是存在的,但是需求在不斷的變化,所以這是我們下一步發展的基礎,也是我們比喻嚴冬和陽春的基礎。完整解釋,?;杏?,轉機產生商機,大概是如下五個方面。第一是優結構,這里更重要的是研究產品分工和市場分工,如果一次低谷能夠使我們的產品體系和市場體系更加完善,更加成熟,這個低谷的罪我們就沒有白受,所以最重要的是市場總體結構的優化問題。第二是低成本,在這種情況之下建設成本會下降,比如說以前鋼材很貴,現在的鋼材下降到以前的一半,就意味著我們的建設成本會大幅度的下降,同樣,相應的運營成本也會下降,這里包括材料成本、人工成本、管理成本、信息成本等,一系列的成本都會下降。從企業購并的角度來說,現在也是低成本購并的時機,這意味著我們一些有實力的旅游企業現在可以考慮主動出擊。第三是高收益,按理來說市場需求下滑,惡性競爭產生,怎么可能有高收益呢?即使在這種時候也會有高收益,一是一些高端需求仍然會存在,高端需求對價格是不敏感的,對質量是最敏感的,所以這樣高端需求的存在就使我們相當一部分高端產品成本下降了,但是收益并不下降,形成一個高收益的狀況。二是從大眾需求而言,這是成本效益的比較問題,做好了照樣可以形成相應的經營利潤,這是一個高收益的概念。三是資本運營,資本運營的時機即將產生,這時候如果有這種眼光有這種魄力,也有這種實力,實際上這就是所謂超級的好時機,所以同樣,在經濟低谷的時候也會形成高收益的局面。第四是占領市場,這個時候會有相當一批企業抓住低谷這個時機,提高市場占有率和知名度。第五是蓄后勁,迎接高潮、創新產品。從產業的角度來說,高潮時期調整增量,低潮時期調整存量,平緩時期以增量促存量。前幾年是高潮時期,大量新的項目進入市場,主要是調整增量,增量的調整過程使中國的旅游發展水平上了一個新的臺階,現在開始,進入低潮時期,這個時期最主要的是調整存量,這樣即涉及一個企業內部如何調整存量,也涉及我們產業存量調整問題。二、關于政策疫情后期,政策問題會上升為主要問題,國民經濟的發展是根本,各行各業都會爭取,部門的協調才是抓手,要看文旅部門如何努力。非典時期,北京是疫情中心,所有人都感同身受,旅游爭取政策反而容易一點。這次,北京不是疫情中心,爭取的難度肯定會加大。政策又是一個系統工程,需要形成系列。第一是財政政策。現在財政分灶吃飯,中央財政大概只能支持中國旅游集團和華僑城集團兩家央企。但是難點在地方,通過財政轉移支付,戴帽下達,支持重點旅游企業,也是一種創新。第二是發改政策。發改部門的資金,主要用于基本建設,這次也應當主要解決“最后一公里”的問題。其中,一是項目收尾工程,結束即可投產,形成供給能力。二是景區交通的一公里工程,也是為了盡快形成能力。三是信息工程,提高便利化智能化水平。這就需要企業提前準備,抓住時機。第三是貨幣政策。無非就是降低利率,延緩還貸時間,增加支持能力。簡單說,有還貸能力就有錢,有市場前景就有還貸能力,需要一對一的談判。第四是稅務政策。旅游企業涉及的稅務和費用高達50項左右,“頭稅輕,二稅重,三費四費無底洞”。分稅制之下,又分中央稅地方稅和共享稅,也需要具體問題具體分析。第五是社會政策。主要涉及員工工資、五險一金、保險等。一般來說,?;逼詡跣絞潛厝?,共度時艱,但又會涉及到這個法那個法。如果我們的法規不是促進企業發展,而是逼著企業破產,那就不是良法。第六是開放政策。堅持改革開放,是中國發展四十年的根本國策。同理,復蘇之后的開放,仍然是絕不動搖。應當看到,這場疫情,對于世界旅游業的影響也是巨大的,作為世界第一位的國內旅游市場,世界第二位的出境旅游市場,世界第四位的入境旅游市場,中國旅游舉足輕重。一是樹立新的安全形象,二是繼續促進入出境的便利化,擴大落地簽證和免簽證范圍,降低簽證費。三是加強領事?;?,保障中國公民的海外權益。四是可以把中國駐外的文化參贊改為文化旅游參贊,實現文旅的海外融合,擴大中國文旅的國際影響力。三、謀求新發展1、宏觀對策在旅游方面,嚴格的說我們沒有更多的宏觀對策可言,實際上是跟著中央大政策走,現在貨幣手段普遍應用,對旅游也會有所影響,財政手段特殊應用,這里旅游應該爭出自己的一點東西來。第三是其它手段重點使用,由于旅游的綜合性,我們可以創造一些其它的手段。一是設立中國旅游發展基金。這就是財政手段特殊運用,其中一是幫助旅游企業,度過難關,增強后勁。按照商業化運營方式,整合各個方面的資源,雪中送炭。此事已經醞釀很長時間,可以在特殊時期特殊推動。另一方面,是中央財政拿一筆錢,專門扶植我們的企業走出去,到海外去抄底,海外金融是無底洞,抄不了;資源又都是國家戰略性的,各個國家都非常敏感,也抄不了;可是旅游出去抄的是服務的底,服務經濟各個國家都歡迎,因為資金來了,必然要用他的人就業,所以實際上是抄底的好時機,這樣就會借助這個時機培育中國旅游的跨國集團,中國要建設世界旅游強國,沒有真正的旅游跨國集團,強國就談不上,少一條腿,所以應該設立中國旅游開放基金,扶植我們的一批企業走出去。二是建立中小企業扶持基金。應該是各級地方財政來做這個事,因為旅游解決了大量的就業問題,要想穩定就業、保持就業,中小企業扶持基金這些作用都是有的。在非典的時候,我們當時就采取了一些這樣的方式,比如在非典的時期,旅游局把旅行社保證金退給旅行社,旅行社保證金應當成為一個動態的管理手段,而不能變成一個硬性的東西,該退的時候退,該收的時候收,這個事情并不復雜。所以從部門來說,能采取的手段無非也就是這點,但是這些事就需要做,地方如果說能夠形成一個中小旅游企業的扶持基金,實際上就穩定了當地的就業,至于怎么扶持是另外一回事。比如西班牙就有這樣一個情況,西班牙太陽海岸季節性很強,一到冬天酒店關門,員工階段性的下崗,員工下崗心里覺得不痛快,天天喝酒鬧事,后來飯店協會就提出,因為員工下崗政府也要拿補貼,索性把這些補貼給企業,到冬天的時候不關門,用最低的價格經營,所以就采取了這樣一個方式,這樣到冬天到西班牙太陽海岸的客源總體轉換了,英國、法國、德國的老年人,一到冬天就過來了,在這里住三個月,他們來了自然有消費,而且他們來了可以保持員工繼續在崗,員工在崗不在崗的精神狀態就完全不同,同樣是政府補貼,原來補貼給員工,現在補貼給企業,企業也活了,員工也起來了,像類似這樣的事我們都需要研究。三是持續開拓國際旅游市場。雖然市場需求下滑,但是我們仍然需要持續開拓。中國的旅游現在在世界上來比,還有一個巨大的優勢,就是價格優勢,只不過原來我們的價格優勢基本上都被國外的旅行商在中國截流了,很多商務旅游不算,商務旅游對中國很熟悉了,一般的觀光團到中國落了地才發現中國的地面價格很便宜。中國現在還有巨大的價格優勢,這種價格優勢也是我們在國際市場競爭的一個利器,之所以我們有這樣的價格優勢,不光是我們勞動力便宜的問題,中國的酒店現在基本上沒有經過炒作。比如香港的酒店都經過炒作,一個酒店一個億投資建設的,過了一年轉讓,兩個億出去了,又過了一年又轉讓,四個億出去了,所以他們在四個億的基礎上運營這個酒店,他的房價就不能低,低了就撐不下來。我們基本上還是在初始的基礎上運營我們的酒店,所以很多國外的酒店過不下去的時候,我們覺得過的很好,這就是一個本質性的區別,這也是我們明年的一大優勢。旅行社更是如此,旅行社抵御風險的能力最強,所以我們繼續開拓國際旅游市場的余地是有的。四是積極支持衍生產業發展。不能簡單的把旅游只看作旅行社、飯店、景區,這只是小旅游的概念,圍繞著大旅游,會有一系列衍生產業。幾年來,跨界投資旅游勢頭很猛,這些企業雖然有實力,也有困難,宏觀對策必須包括這一塊,以培育長遠發展能力。2、企業對應一是總體而言,企業對應也是高潮調整增量,低谷調整存量。二是收縮存量,收縮存量面臨著兩種情況,一種情況比如景區,現在建設的差不多了,要加快建設,如果把工程拖長了,市場低谷形成了,客源又沒有,還得不斷的往里邊扔錢,這就麻煩了;另一種情況是現在只是構想,只是方案,還沒有開始,現在就不要動,除非用自己的錢,用自己的錢是好的建設時機,因為什么價格都低,如果不用自己的錢,用銀行的錢減緩,等到市場形勢比較好一點的時候,那時候有余地來做這些事情,這是收縮增量。三是穩定存量,穩定存量就是要過冬。中國已經是一個供過于求的國家,所以我們原來的很多操作方式現在都可以調整,比如我們原來要有大的庫存,因為不知道什么時候缺什么東西,光庫存就不得了,占壓資金、占壓空間,現在要穩定存量、減少庫存,這是很自然的。四是要控制成本,人員、物料、資金這些方面的成本都需要挖掘,這就需要我們各個旅游企業上上下下來挖錢,來研究我們怎么挖掘成本。即使從價格競爭的角度來說,成本挖掘的好,削價的余地就大,成本挖掘不好,削價的余地就小,但是這里又涉及到質量問題,所以挖掘成本不能以犧牲品質為代價,長期的保持低價優質,這是絕不可能的,質量是需要成本的,所以就需要把這些東西仔細研究安排好。五是開拓市場,要更進一步的細分市場、挖掘需求。這里的潛力總是有的,實際上這些年以來,我們各類旅游企業在開拓市場方面已經花了很大功夫,也積累了豐富的經驗。六是要研究競爭策略,競爭策略無非是以下三種情況,我們前兩次?;逼詼擠⑸蘇庋那榭觶閡皇嵌裥韻骷劬赫?,結果市場形勢恢復以后,整個酒店的市場形象已經破壞了,恢復以后往上一漲價,客戶就跑了,剛剛慢慢漲到位,新的市場沖擊又來了,所以惡性削價競爭最終造成的結果是一蹶不振。比如1989年以后,北京的中國大飯店,當時是北京房價最高的,180美元每晚,670間客房的酒店,最慘的時候一天只有7個客人,很多人就勸酒店的老總,說要削價,老總就說我們削到多少,削到一百美元,頂多從7個客人增加到70個客人,沒有太大的意義,就堅持不削價挺到底,結果市場形勢一恢復,中國大飯店在北京市場上就是領袖形象,就形成了客人以住中國大飯店為榮,中國大飯店以客人為榮,這樣一個良性互動的局面,當時中國大飯店客人在排隊等房,旁邊也是五星級飯店,空著沒人去住,就是這樣一個狀況??墑嵌嗍溝瓴扇〉畝際竅骷鄄唄?,削價是可以的,但是不能惡性削價,惡性削價就意味著客源往下一降再降,飯店原來所有的心血基本上叫白花了。第二種方式是鞏固,在這個時候挺住,這時候是很不容易的,所以需要采取一系列的措施,當時有的飯店也采取這樣的方式,比如飯店有400間客房,停200間,開200間,這也是一種鞏固方式,甚至停300間開100間,這也是一種方式,這就是一種鞏固,當然鞏固方式很多,每個企業各自的情況不同。第三是調整,在這個時候更新改造,反正也沒有客源,等到市場形勢恢復的時候,就可以以一個新的形象出現在市場上。比如SARS期間,一些小飯館都在改造,SARS過了以后,這些小飯館都升級了。七是對整個行業而言,優勝劣汰結構優化。即使在正常狀態之下,每年倒閉幾百家旅行社也是正常的,只不過旅行社倒閉不轉人,這些人都是精英,換個牌子繼續干。酒店的資產轉換也逐步成為常態,以前是倒閉不轉向,換來換去還是酒店,現在則是隨著城市化的發展,新業態的轉向成為主流。市場經濟,起起落落,幾家歡樂幾家愁,在?;逼詬褳饌懷?。八是需要集約經營、勤儉持家。勤儉持家有勤儉持家的方式,不能以犧牲客人的利益為代價,但是我們可以研究一些其它方式,比如綠色酒店的方式,綠色酒店的方式大體上啟迪成本下降30%,能源成本下降10%,這都是很大的數,因為是創建綠色酒店、倡導綠色消費,客人就沒話可說,要沒有綠色酒店這個牌子,客人就會認為你在侵犯他的權益,所以勤儉持家有多種方式,我們都需要研究。九是現金為王、細水長流,在這個時候,怎么把握現金流,酒店也好,旅行社也好,其債權債務關系都需要盡快理清,否則的話從賬面上看企業不錯,但是債權一大把,收不回來,債務一大堆,沒人還你的賬,日子就過不下去了,再大的企業也怕現金流斷,只要現金流一斷,這個企業就撐不下去了。無論是美國的安然,包括雷曼兄弟公司實際上都是這個問題,所以在這個時候把住現金,把這盤賬好好的盤一盤,這是重中之重。十要人才延續、保存后勁,往往在這個時候也是人員容易流動的時候,但是要看怎么流動,這里的核心是要保持骨干隊伍的健全,一般員工流動沒有關系。酒店這個行業流動性本來就很高,旅行社流動性也不算太低,一般員工的流動都不重要,重要的是能不能保持骨干隊伍,骨干隊伍保住了,就保住了后勁,就保住將來發展的余地。十一是品牌企業、品質產品,越是在低谷時期,越是要創造品牌,越是要保持品質,這是一個共識,但是怎么保持品牌、保持品質,就太難了,這又涉及到還要壓縮成本,還要開拓市場,還要使骨干隊伍穩定,等于是在這里邊選擇一個最難的點,但是這個點如果不突破,這個企業基本上就看不到希望,所以經常在這個時候,大家覺得過冬只要能熬下來就可以,其實不能光考慮現在熬下來,必須要對應將來的發展。十二是爭取支持、抓住核心,這個時候也要爭取各個相關部門的支持,爭取政府的支持。一是保住了我們的企業,旅游企業就保住了消費,刺激消費是擴大消費的基礎。二是保住了這些企業,就保住了員工的就業,這是政府現在最關心的兩件事。所以抓住這個核心,爭取一些政策,包括爭取我們主管部門的支持,爭取業主的支持,老板的支持,這些都需要做。最后是發展創新、迎接高潮,不是說在低谷時期我們就無所作為、無所事事,越是在這個時期越需要我們來研究,這個時候是對我們的經營的最大的考驗,也是我們未來發展最大的考驗,也是對我們操作團隊最大的考驗,在這時候我們咬住牙一定會過來,在這個時候大家的心態亂了,隊伍亂了,操作亂了,整個秩序亂了,這屬于自亂陣角。3、地方對應培育新型的旅游產業,就要跳出旅游談旅游,跳出城市看城市,跳出項目論項目,按照后工業化的視角,挖掘前工業化的資源,形成超工業化的產品,對應變化中的市場。我們如果把旅游的功能地位放大一點說,實際上旅游是覆蓋一、二、三產業的,旅游是即涉及生活,又涉及生產的,第一產業要轉化提高附加值,第二產業優化,第三產業強化,通過旅游達到促進這三化,依托旅游市場的優勢,創造新興產業體系,按照新型的方式創造,比如湖泊產業、溫泉產業、會展產業、文化產業、創益產業、活動產業、生態產業、娛樂產業、體育產業、農林牧漁業、溫泉產業等,這些產業說起來和我們的景區、旅行社、飯店好像都不大著邊,但是客觀來看這是緊密聯系在一起的。我們講大旅游就是要培育一系列這種新的產業,這種新的產業培育起來了,現在的傳統產業也容易盤活,也在開拓新的發展領域,創造新的發展商機。從地方來說,這些產業的培育就使旅游的功能最大化,使旅游的地位不斷提高。首先需要進一步的完善產業體系,這里需要研究銜接產業環,完善和整合。比如商務旅游,一個商務旅游需要十個環節,這十個環節都完整,才能把旅游做到位,只強調商務酒店就不行,雖然商務酒店非常好,其它很差就不行,整個商務水平是木桶原理,以你的短板來決定你的水平,所以這就叫銜接產業環。再比如搞高爾夫球場,就必須要有飛機來配置,否則的話遠程的客人就來不了,就發展不起來。第二是延長產業鏈,從我們傳統的旅游產業的上下游來延長。第三是擴大產業面,擴大產業面就是上文所述的一系列新型的旅游產業,形成一個橫向發展的格局。最后要形成產業群,不但要研究旅游的直接需求,我們對應市場對應客源,也要研究中間需求和衍生需求,這一系列的需求,尤其是中間需求和衍生需求越來越重要了,但是我們到現在為止,對這個看的還不是很清楚。十年以前我們就提過發展旅游裝備工業體系,但是到現在發展不起來。比如我們現在滑雪所有的用具基本上都是進口的,國內現在已經有五百多個滑雪場了。再比如說索道,現在我們的索道基本上也都是進口的,如果這些東西由于旅游市場的需求刺激了這種中間需求,很自然這就起來了??墑譴有菹械慕嵌壤此稻筒煌?,我們現在衍生產業的發展還是不錯的,比如休閑服裝、休閑食品,各種休閑娛樂的用具等等,都是中國生產的,而且還向世界出口,由此就會構成這樣的產業群。在低谷時期大家都郁悶,在郁悶的時候快樂就會變成主導性的追求,所以要追求快樂,就要適應玩的心態、研究玩的學問、建設玩的項目、開拓玩的市場、培育玩的氛圍、追求玩的藝術、豐富玩的功能、創新玩的產品、創造玩的文化、謀求玩的財富;要追求快樂,我們旅游的從業人員自己就要快樂,我們自己就要學會這十個玩。就眼前來說,該上班了,信心比什么都重要。但是需要開展線上辦公。一是好好總結,反思過去,如何補短板。二是追求創新,先創意,倡導全員思考,研發新產品,內容為王。三是保骨干,關鍵時期發揮關鍵作用,才是骨干,這種時候也沒有多數人流動,動了也找不到工作。個人也是如此,隔離期間多讀書,多研究,多儲備,多健身,疫情之后大展身手。嚴冬過后是陽春,我們等著這一天的來臨。
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    榮耀V30 Pro玩轉筆記本多屏協同 日常辦公無壓力

    現在智能手機已經成為了我們最常用的電子產品,甚至很多網友的日常工作都是通過手機來完成的。不過智能手機的屏幕比較小,再加上沒有鼠標和鍵盤,所以在進行文檔處理的時候并不方便。針對這一用戶“痛點”,華為針對旗下手機和筆記本打造了一個“多屏協同”功能,讓華為、榮耀的手機、筆記本用戶能夠更加輕松的在手機與筆記本之間傳遞文件,并獲得更好的辦公體驗?;摹岸嗥列憊δ蓯視糜誚諫鮮械幕狹atebook和榮耀Magicbook筆記本,以及部分搭載了EMUI10.0系統或者MagicUI3.0及以后系統版本的華為、榮耀手機。該功能的使用方法也十分簡單,只需要打開筆記本自帶的“電腦管家”,然后通過NFC碰觸,或者手機瀏覽器掃描二維碼的方式,即可將手機和筆記本聯系起來。以剛剛上市的榮耀V30Pro和榮耀Magicbook2019為例,二者通過“多屏協同”功能建立連接之后,筆記本的屏幕上即可顯示手機的屏幕內容。與此同時,使用筆記本的鼠標和鍵盤滑動筆記本中的手機屏幕,即可實現對手機的控制。這樣一來,如果想要編輯手機中的文檔,就不需要將文檔從手機導到筆記本,編輯好之后再倒回手機這么麻煩了??簟岸嗥列敝?,直接在筆記本上即可完成對手機內文檔的編輯操作。通過筆記本編輯手機內的文檔時,也支持常用的快捷鍵操作,比如使用Ctrl+C和Ctrl+V即可將筆記本內復制的文字,直接粘貼到手機內的文檔中,反過來亦可。如果覺得豎向的手機窗口太小,也可以在編輯時將手機橫放,這樣一來窗口就會自動變成全屏模式,編輯時就和在筆記本上使用Word文檔沒有太大區別了?;摹岸嗥列被怪С終掌?、視頻等文件的復制和拷貝。如上圖所示,當需要將手機相冊中的照片導入到筆記本當中時,只需要用鼠標長按照片,然后拖動到筆記本的文件夾內即可。該功能也支持多選操作,一次性導入多張照片或者視頻。相反,如果需要將筆記本硬盤中的照片或者視頻導入到手機里,也只需要通過拖動的方式,將文件拖到手機相冊里就可以了?;褂幸桓霰冉霞虻サ陌旆ň褪搶謾耙慌黽創憊δ?,用手機的NFC區域碰觸筆記本托盤上的NFC貼紙,直接將手機屏幕中顯示的照片傳遞到筆記本屏幕上顯示。值得一提的是,榮耀V30Pro和榮耀Magicbook2019通過“多屏協同”功能建立連接之后,手機中的圖片、視頻可以直接在筆記本屏幕上播放。而且在播放期間手機可以處于鎖屏狀態,以節省電量。這樣一來,在需要用到向多人演示圖片、文檔、視頻演示的辦公場景下,使用“多屏協同”功能就可以大大提高演示效率。總的來說,榮耀V30Pro利用華為的“多屏協同”功能,完全可以進行一些簡單的文檔編輯等工作,日常辦公也會更加簡單輕松,至少在需要輸入長段文字的時候不用在手機屏幕上一個字一個字的敲了,用筆記本鍵盤的輸入效率肯定會更高。而且由于手機屏幕可以在筆記本上顯示,在使用微信、QQ辦公的時候也會更加方便,用來玩一些只需要簡單操作的手游也是沒有太大問題的。比較遺憾的是,目前“多屏協同”功能只適用于華為Matebook和榮耀Magicbook部分比較新的型號,以及華為、榮耀這兩年的旗艦手機,比如華為Mate20系列、Mate30系列、P30系列,榮耀V20系列、榮耀20系列,榮耀V30系列等。如果未來華為能夠將該功能開放,適配第三方的筆記本電腦和PC,那么對于華為、榮耀手機的用戶來說就更加方便了。責任編輯:
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    小團團被超越,她成為新的吃雞一姐,網友:顏值即正義!

    絕地求生自上線以來一直在國內保持著超高的人氣,它的熱度也曾一度超越了英雄聯盟,如今雖然有所下滑,也仍舊還是一款人氣超高的網友。這也讓絕地求生成為了各大直播平臺的熱門游戲,因而也涌現出了許多優秀的一線大主播,比如我們熟悉的女主播小團團、呆妹兒的人。要說誰是如今人氣最高的絕地求生女主播,可能大家第一時間會想到小團團吧。小團團的崛起可以說相當傳奇,僅僅大半年的時間,就從一個名不見經傳的小主播,憑借其魔性的聲音在許多視頻網站上廣為流傳,加上直播比較有群,讓小團團一躍成為了斗魚頂級人氣主播,并在多次粉絲投票活動中都超越了呆妹兒,成了名副其實的吃雞一姐。不過近日,小團團的一姐位置受到了威脅,他就是某手的火線妹!曾是一位CF主播,如今已經開始轉戰絕地求生,相比較小團團一直不肯露臉,前不久的露臉照又太嚇人,許多網友說小團團是吃雞屆的“喬碧蘿”,讓她的人氣出現了大幅度下滑。反觀火線妹卻是大家看得見的女主播?;鶼咼彌輩ゾ厙笊縟び哪?,加上人長得也好看,搞怪起來就非??砂?,火線妹也常常露臉COS游戲角色,吸引了大量的宅男粉絲,不得不感慨:顏值即正義!責任編輯:
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    LPL解說腐團兒cos艾斯德斯,像是從動漫里走出來的人物一樣

    大家好,提到腐團兒相信大家都不會陌生,她的成名是因參加某魚二臺lpl的春季賽,也是因為那次解說讓腐團兒徹底蛻變成一個一線主播,受到眾多玩家的追捧。由此可見,腐團兒能夠在競爭激烈的直播圈中成功博得眾人眼球,說明她除了幸運以外還是有一定的實力的,而她的出現也讓眾多網友開始對英雄聯lpl的賽事格外關注,每場只要有她的存在必定會。大家都知道自從腐團兒成名后,很多網友都被她的魔鬼身材和姣好容顏所吸引,而她作為一個二次元主播,時?;岣蠹掖床灰謊腸os作品,也因此漲粉無數。雖說這樣的腐團兒已接近完美的程度了,但其實她有個小小的缺陷,除了聲音不好聽以外,其他方面都堪稱完美,另外衣著穿搭也非常時髦。就好比她cos了一組動漫形象,此次裝扮十分霸氣,在直播間演繹了一個活靈活現的艾斯德斯,讓那些網友們直呼太美了??垂墩?赤紅之瞳》的粉絲們應該知道,她在動漫里的角色和布德大將軍齊名的超s戰斗狂人,擁有超強的戰斗力,但同時還略有些性感,可以說這是一個難度極高的角色,必須要有超高顏值還有標準身材才能輕松駕馭這款游戲的角色,在這一點上腐團兒做得非常不錯,無論是挑選的服裝、選擇的道具亦或是妝容,都完美地還原了動漫里的模樣。而腐團兒為了讓這個人物模仿得更加逼真還特地將頭發染成藍色,戴了頂帽子,給人的感覺就像是從動漫里走出來的人物一樣。尤其是那種由內而外散發的氣質,還有嫵媚動人的造型讓不少網友看后都十分心動,尤其是那雙纖細修長的大長腿尤為吸精。隨后她為了效仿的更像,還翹起了二郎腿,翹腿的姿勢非常霸氣,像極了艾斯德斯在動漫里的標志性姿勢。都知道腐團兒有一雙大長腿,每次她曬出的全身照都被人調侃說腐團兒的大長腿是靠p圖軟件搞出來的,可這次一個翹腿的動作卻暴露了其真實身材,完美的打破了那些吃瓜網友的說法,有網友看后立馬就不淡定了,直呼:看不夠!近段時間她的定妝照也讓無數網友驚呆了,穿了件寶藍色的毛衣,搭配一條牛仔褲盡顯大長腿,雖然這套穿著打扮簡單樸素,但卻將她那大長腿完美的演繹出來,這樣的腐團兒又怎能不讓人喜愛呢?各位看官對此有什么不一樣的看法呢?歡迎各位小伙伴們在下方留言討論?。ㄒ隕賢計醋醞?,如若侵權聯系即刪)責任編輯:
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    懷舊服一場奧山打了33小時?堅持下來的玩家表示:聲望都快崇拜了

    懷舊服開放戰場不到一周,雖然時間不長,但雙方陣營的玩家們斗智斗勇十分精彩,幾乎每當你一覺醒來,都會發現奧山的戰術已經發生改變,從第一天的對沖,到第二天的平推,現在流行起了大橋對峙。大橋對峙迅速成為現在奧山的主流戰術,主要是由于這個打法對聯盟非常有利。因為大橋的地形易守難攻,60級奧山戰場沒有援兵系統,聯盟玩家可以完全放棄大橋外面的資源,把戰場完全變成玩家之間精力的對決,依靠守大橋的地理優勢擺鐵桶陣防守。在雙方都有一定指揮和配合的前提下,作為進攻方的部落通常陣亡率會更高,而且陣亡的尸體全都在大橋里,聯盟可以扣完尸體轉身就交給NPC漲聲望。如果部落選擇掛機對峙,聯盟甚至可以去礦洞采集漲聲望。顯然對于聯盟玩家來說這是非常舒服的,有一場奧山打了33小時,從對峙熬到無限坑殺,據幾個一直堅持下來的聯盟表示,這一場幾乎直接聲望拉滿,沒滿的也差不多崇拜了。而部落遠離基地,掛機對峙是玩家精力的純損耗,為了讓聯盟能出來打架,部落已經無奈到去兩軍陣前跳舞了。毫無疑問,現在這個大橋對峙的奧山環境對部落玩家來說是一種折磨,據有的玩家表示,自己周末上游戲排隊5小時,上來了排戰場排了半小時,結果進來了還得在大橋邊上掛機……這幾天里聯盟與部落在奧山的戰術花樣百出,螺旋上升,大橋對峙雖然讓部落玩家非常痛苦,但說不定一夜過后就有破解聯盟的大橋鐵桶陣的戰術出現了,小伙伴們對此怎么看呢?歡迎在下方留言。責任編輯:
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    今年TGA最大的黑馬!28人苦心研發15年,一舉拿下四個年度大獎!

    大家好,我是X博士。就在最近幾天,被譽為“游戲界奧斯卡”的TGA頒獎典禮落下了帷幕。隨著硬核魂系作品《只狼》獲得最為重磅的“年度游戲獎”,宮崎英高也在萬眾矚目下又一次站上了“神壇”!不過,在這屆TGA上除了那些亮眼的游戲外,來自世界各地的大小廠商也公布了一大波新作,其中不乏有很多值得玩家們期待的作品,一起和X博士來看看吧!一、《地獄之刃2》劃重點:獨立3A游戲再出續作,明年登錄微軟新主機在2017年發售的眾多游戲里,由英國NinjaTheory組建20人團隊、耗時3年的《地獄之刃》或許不是最為出彩的一個,但這款游戲極具沖擊力的音效設計卻在不少人心目中留下了極為深刻的印象。在《地獄之刃》里,玩家需要扮演一名受到心靈創傷的維京女戰士塞納進行冒險,在游戲過程中玩家能夠體會到來自塞納腦海中的一個神秘聲音一直環繞在耳邊低語,而這次的《地獄之刃2》很有可能將延續前作的故事。雖然從短短兩分鐘的預告片中大家還不能獲取更多信息,但《地獄之刃2》那承接一代之后的故事無疑是富有吸引力的。據悉,該作將登陸Xbox明年的新主機,帶領玩家再次深入飽受精神疾病困擾的塞納的內心世界。二、《奧日與精靈意志》劃重點:美術風格濃郁的2D作品,前作Steam高達96%好評《奧日與精靈意志》作為曾獲得過50余項大獎的《奧日與黑暗森林》的續作,自公布之初便受到了玩家們的大量期待。而在包括本次TGA在內的多次大型活動中,該作都被微軟當做主要宣發對象。從目前的預告片中玩家們可以看出,《奧日與精靈意志》最為出眾的特點便是奇妙的場景構造以及濃郁的美術風格,據說這個系列的靈感多來源于宮崎駿和迪士尼的動畫。但是與夢幻的畫面形成強烈反差的,卻是足以令人抓狂的闖關難度,玩家需要用技能和場景中的各種道具,來通過?;姆牡纜?。值得一提的是,《奧日與精靈意志》其實并不是Xbox新主機的護航作品,在不久之后的2月11日,該作便能在Xbox、Win10商店以及Steam平臺與玩家們見面了,因此是可以說是近期很值得期待的一部2D作品!三、《對馬島之魂》劃重點:有望超越《只狼》的和風佳作即將到來的2020年是一個游戲大年,對于索尼的粉絲而言,最為期待的3A大作莫過于兩款:《美國末日2》和《對馬島之魂》。雖然在TGA上玩家們并沒能得知《美末2》的消息,但《對馬島之魂》卻放出了一段新的演示。(這個場景怎么這么熟悉??。┧淙弧抖月淼褐輟泛汀噸煥恰吠頭纈蝸?,但從目前的演示來看前者在游戲畫面的整體顏色基調上要比后者明亮一些。除此之外,《對馬島之魂》也有相應的潛入暗殺元素以及打斗效果,給人以無限的期待。根據TGA上透露的消息,《對馬島之魂》將在2020年夏季發售,相信屆時這款飽受期待的和風作品能讓廣大玩家體會到一份“有別于《只狼》”的獨特感覺。四、《極樂迪斯科》劃重點:28人苦心研發15年,終成今年TGA最大的黑馬作為一款兢兢業業開發十五年的新作,獨立游戲《極樂迪斯科》一舉斬獲今年TGA四項大獎,成為當之無愧的“最大黑馬”。該游戲將黑色偵探小說和傳統的紙筆RPG融為一體,呈現出一款獨特的佳作?!都值纖箍啤煩順叩撓蝸沸醞?,還對游戲中每名NPC都有著細致入微的刻畫,是一款在細節之處極為精湛的游戲。正因如此,該作也擁有不亞于3A大作的百萬字文本量,這給該作的譯制方面帶來了很高的難度。不過,據該作的游戲開發商ZA/UM宣布,《極樂迪斯科》將在2020年初上架官方中文版本,這也為想要一睹該作風采的玩家提供了便利,因此成為了不少玩家心目中期待已久的佳作。五、《最終幻想7重制版》劃重點:這次的“冷飯”真香!《最終幻想》作為SE旗下的老牌日式RPG系列,其各方面質量自然是毋庸置疑的。而很早之前就放出的《最終幻想7重制版》,也在本次TGA上放出了一段新的宣傳片。這段從宣傳片中我們可以看出,《最終幻想7重制版》不僅在畫質和特效方面有著顯著的提升,更是有著出色的人物建模和打斗效果?!蹲鈧棧孟?重制版》將在明年3月3日正式發售,游戲支持簡體中文,不過PS4平臺將會獨占一年??魏笞芙幔撼蘇廡┯蝸分?,在2020年中還有更多已知或未知的大作與玩家們見面。相比于2019年的略顯平淡,明年的次時代主機大戰勢必會帶來新的游戲陣容,屆時將會是一場屬于所有玩家的狂歡盛宴。責任編輯:
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    《云頂之弈》9.24版本最強三大陣容出爐,魂系在列,海洋召喚法退出舞臺!

    上周更新了9.24版本,新增了三位新棋子,魂系棋子賽娜、盧錫安和地獄火守護神的阿木木,使得環境又再一次大換血,海洋召喚法神力不再,取而代之的是鋼鐵沙云劍刺,據玩家統計艾歐尼亞服務器的數據,一百場次里面前三名鋼鐵沙云劍刺占比23.9%,吃雞率為25%,成為版本第一陣容。其次為海洋守護山法、6影秘術魂。下面我們來看看這3個陣容的具體情況。鋼鐵沙云劍刺陣容構成:亞索、雷克塞、易、希維爾、迦娜、奇亞娜、卡茲克、魔騰。達成的連攜是3云霄4劍士2沙漠2鋼鐵3刺客2秘術。3云霄為全軍提升25%的閃避幾率;4劍士的每次攻擊有40%幾率觸發2次額外攻擊,造成傷害并觸發攻擊特效;2沙漠削減敵方50%護甲;2鋼鐵生命值低于50%的時候在2秒內免疫傷害;3刺客造成75%的暴擊傷害+10%暴擊幾率;2秘術為全體隊友增加40%的魔法抗性。這套陣容如果裝備上“自然之力”就可以多增加1人口。第二名為海洋守護山法,陣容構成:雷克塞、蒙多醫生、雷克頓、沃里克、辛吉德、魔騰、克格莫、卡茲克。達成的連攜是3劇毒1煉金師3掠食者2沙漠2鋼鐵。3劇毒造成傷害時增加被攻擊目標50%的耗藍;1煉金師會穿過其他單位并且永不停止移動;3掠食者的傷害會立刻擊殺掉生命值低于25%的敵軍;劇毒在這個版本是除了鋼鐵沙漠云霄外最強的羈絆。也可以變為水晶劇毒掠食者,將雷克塞和魔騰換成斯卡納和塔里克。第三名就是影之秘魂,陣容構成:盧錫安、賽恩、易、瑪爾扎哈、千鈺、迦娜、維迦、賽娜。達成的連攜是6影2魂2秘術。這個陣容加入了版本的新羈絆魂系,2魂系效果:第一位【魂系】英雄陣亡后作為不可被選取的靈體繼續作戰,直到所有的【魂系】英雄陣亡為止,簡而言之就是兩個都死才是真的完結,不然依然保持戰斗。在不考慮可變羈絆的情況下,元素羈絆利用率評級順序如下:鋼鐵>沙漠>云霄>劇毒=海洋=山脈>影>水晶>地獄火>極地=雷霆>森林>光;職業羈絆利用率評級排序(未考慮煉金師與大元素使羈絆):刺客>守護神=劍士>法師=秘術=掠食者>招喚使>游俠>德魯伊>狂戰士。以上元素與職業羈絆都是經過數據統計出來的,具有客觀象征意義。所以也就成就了鋼鐵沙云劍刺的霸主地位,我們也可以據此繼續構建其他陣容。責任編輯:
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    火影忍者:沒有忍術的鐵之國生生不息,靠的正是背后的“武士”

    火影忍者中有一個神奇的國家,這個國家和火之國并不一樣,這里沒有忍者,擁有的都是武士,不過就是這樣的一個國家,就能夠避免三次忍界大戰,最后第四次忍界大戰還是他們主動參戰,他們就是鐵之國,火影忍者中,忍者才是真正的主角,鐵之國沒有忍者,擁有的僅僅只是武士,不過你不要小瞧這些武士,他們的實力還是非常強的,為了能夠躲避來自忍者的攻擊,他們自制了鎧甲,不過鎧甲中還帶有呼吸使用的防毒面具。不過有一種忍術是他們防御不了的,那就是幻術,究竟鐵之國擁有怎么樣的魅力,在沒有忍者的情況下最后屹立不倒。①??各國之間簽訂的條約??:其實很早以前,鐵之國就已經對外宣布了他們屬于中立國,于是五大國決定立下一個協議,那就是所有的戰爭都避開鐵之國。也是因為這個條約,三次忍界大戰中,沒有一次最后波及到了鐵之國,但是第四次忍界大戰的時候,鐵之國改變了他們的外交政策,因為第四次忍界大戰與以往的忍界大戰不同,這已經不是國家和國家之間的戰斗了。于是第一次五影會議就是在鐵之國召開的,因為鐵之國是中立國的原因,自然也就不會說偏袒誰,故而所有人也都同意了,只不過團藏居然利用寫輪眼控制了三船隊長,僅僅是為了給木葉帶來更大的好處,當然了后來綱手來參加的五影會議,那才是真正的會議,大家一起商討,一起解決。后來三船隊長成為了忍者將軍的第五部隊特別行動部隊的隊長,拯救了奇襲小隊的勘九郎等人。②??鐵之國的地理位置??:鐵之國的地理位置對于其他的五大忍村而言可以說是非常的尷尬,他和夾在三大忍村之間的雨隱村完全不一樣,因為雨隱村夾在了三大忍村之間,所以最后不得已變成你忍界大戰的一個非常重要的地理位置。所以基本上每一次的忍界戰爭中都會波及到雨隱村,但是鐵之國不一樣,鐵之國通過地圖來看他位于火影忍者中最北上角,也是因為地理位置特別的靠北,并且鐵之國并沒有和任何的國家接軌,即便是五大忍村距離鐵之國都有一段距離,根本不是戰爭的中心地帶,所以這也是鐵之國能夠規避戰爭的一個重要原因。其次就是鐵之國的天氣極其的寒冷,這里是一個一年四季都是冬天的地方,所以你能夠看到這里的武士都是穿著一層厚厚的鎧甲,除了用來防御敵人以外,還有就是給自己取暖,對于其他國家而言,鐵之國的土壤不算好,就算最后奪下來了也是一無是處的。③??武器出口國??:鐵之國,聽名字你就知道這個國家盛產鐵礦,沒錯鐵之國是最強大的生產忍者武器的國家,也就是說忍者手中所使用的苦無和手里劍都是出自于這個國家,你想知道鐵之國有多少種武器的話,你就可以看天天的升龍卷軸當中出現了多少種武器。所以這也是其他國家不敢對鐵之國動手的原因,畢竟戰爭就需要有武器,此外鐵之國的武器僅僅不只是這些冷兵器,在劇場版的時候,鳴人對戰大筒木舍人的時候,天空中掉落下類似于月球的東西,云隱村的忍者直接是將查克拉聚集在那件強大的武器中,最后一擊直接將類似月球的隕石轟了個稀巴爛,這也說明了鐵之國的武器在忍者世界中其實是最強大的,并且很多國家還需要仰仗鐵之國的武器,所以他們不會隨隨便便對鐵之國出手的,畢竟誰先出手誰就成為了眾矢之的。④??強大的武士??:武士雖然不會使用什么忍術,但是如果你就這么小瞧武士的話你會吃虧的,三船隊長作為鐵之國的將軍可以說是最強的武士,通過三船隊長的戰績也能夠看出三船隊長的實力不俗,已知四場戰斗中僅僅輸掉了一場,那一次是輸給了擁有半神稱號的山椒魚半藏,但是后來在遇到穢土轉生的山椒魚半藏的時候,三船隊長再一次表現出了他超強的實力,并且直接讓山椒魚半藏切腹自盡了。后來對陣宇智波佐助的時候,因為用刀太快,竟然和佐助打成了一個平手,面對迪達拉的時候,利用蓄電池的電加持在自己的武士刀上面,最后成功的打敗了迪達拉。其實鐵之國并不僅僅只有一個強大的三船隊長還有很多實力強硬的對手,比如擁有最強居合斬的沖介,其實他是鐵之國的二把手,能夠在三船隊長不在的時候指揮鐵之國?;褂幸桓鼉褪悄芄喚榭死絞粲諼涫康渡廈嫻拇?,他的實力我覺得應該已經到達了上忍的位置,因為他能夠殺死十多個忍者。這是鐵之國不會被毀滅的原因,武士的實力也是非常強的。總結一下:我認為鐵之國之所以屹立不倒,并且還能夠一直強盛,成為聯絡五大國的中間國家,最為主要的原因還是鐵之國他們自身的實力強硬,一方面鐵之國的政策柔和,另一方面他們把控著其他國家的戰爭命脈。此外就是他們本身實力強大,很多事情都是提前做好了準備可以說是未雨綢繆,防禍于未然。比起雨隱村的山椒魚半藏那是真的太成功了。責任編輯:
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    看到日軍穿皮鞋,而我軍只是膠鞋,李云龍心中一顫:快撤退!

    一念之差會帶來的什么?就在你做決定的之前,你所看到的兩邊都是模糊不清的結果,霧蒙蒙的未來是絕對的未知,而你所擁有的,就只有你自己的觀察與判斷,是最清晰明了,能夠讓你依靠的。聰明人善于從這樣的情況下,收集一切條件,哪怕是細微的只有一毫米,也可能是最有力的支撐,讓你做出最明智的決定。正常情況下很多人都是理智的,但是在危難關頭,冷靜的頭腦還是很難得的。有一個人物,之所以說是一個人物,是因為他在面臨這種境況的時候,做到了理智,觀察到了旁人觀察不到的細微細節,挽救了我軍將士不至白送性命。他就是紅極一時的《亮?!紡兄魅斯鈐屏?。電視劇中的他,角色設定就是膽大心細的人,曾經不顧上級的命令,堅決攻打被日軍控制的平安縣,然后就取得了組織意料之外的巨大勝利。他就是這樣一個鬼靈精怪,聰明點子一直往外冒的將士,也很受組織和他手下的兵的喜歡。但是有一次出現了一種情況,不僅讓組織摸不著頭腦,還讓手下的兵疑惑不解。那時候是李云龍帶著偵察兵一起,前往勘探日軍的情況。有一隊日軍。對外說自己是“戰地觀摩團,”但是實際上是什么,還有需要更多的情報來證實,不論是不是觀摩團,日本鬼子就不能放過!于是李云龍一行人就趴在山上,拿著望眼鏡觀察敵方動態,準備發起進攻,好好的挫一挫日軍戾氣。就在這時,李云龍突然下達指令,說回去吧,這次咱們不能和這群鬼子打起來,不然必定是咱們吃虧呀!這下子就讓人疑惑的很了,這可是戰神呀,什么妖魔鬼怪能夠攔得住眼前的這個人,一群前來觀摩的鬼子而已,怎么就害怕了?;氐接乩錆?,李云龍才對大家說出真相,原來,這群鬼子穿的是皮鞋!在兩軍交戰到后期,雙方的財力兵力都會遭受到重大的考驗,我軍窮,這是一個不爭的事實,絕大部分的將士,只能穿黃色的劣質膠鞋,很多的鬼子兵,也由于是戰爭后期,也只能穿膠鞋,但是這批鬼子居然穿的是皮鞋,那么肯定是一支裝備精良、受到日本方面十分重視的精銳部隊!李云龍看到那雙鞋,就知道這批鬼子,僅憑自己的那些弟兄,肯定是干不過的,倒不如走為上策,不逞那無能英雄。正所謂一念天堂,一念地獄,說的大概就是這種情況。李云龍的細心,保住了自己的兵,自己的兄弟,而不是一腔匹夫之勇,這也可能就是觀眾那么喜歡他的原本吧!責任編輯:
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    本不被看好,卻又非?;鸕木?,楊紫有2部,而最后一部沒人能放過

    今天我們就來講講那些不被我們看好,卻又非?;鸕木?。第一部:《天盛長歌》《天盛長歌》講述的是天盛王朝的皇子和前朝遺孤爭權奪位而發生的許多驚險又刺激的事情。該劇從一開始播放片花之后,就有許多網友都沒有買賬。其實總的來說,這個劇情并沒有很吸引人,但是在這部劇播出之后,反響很好,果然劇中陳坤、倪妮、袁弘等幾位實力演員坐鎮,讓這部部拿下了很好的收視。第二部:《延禧攻略》《延禧攻略》這部劇相信有很多人都有看過吧。這部劇在還沒有開始播出的時候,還是受到了許多網友的吐槽的,其中最主要的是這部劇并沒有什么當紅流量小生坐鎮,于正采用的基本上都是些過氣的演員和新人,再說劇情就是一般皇宮都會發生的內斗。然而自從這部劇播出之后就引起了網友們的熱議,而這些演員也都跟著火了一把。不知道大家還恨“爾晴”嗎?小編過了這么久都還忘不了。第三部:《如懿傳》而《如懿傳》也是逃不過網友的吐槽,其中劇情上跟《延禧攻略》有很大的相似之處,而這部劇不同于其他的就是一貫采用了實力演員,霍建華、周迅、胡可、董潔都紛紛上陣了。因為兩部劇播放先后時間非常相近,自然也免不了大家的比較,兩部劇可以說是不相上下。第四部:《天乩》《天乩》該劇講述的是白蛇和許宣的前世,這兩個角色分別是由楊紫和任嘉倫扮演的。大家都知道,因為有趙雅芝的白蛇形象在前了,所以在這部劇沒播出之前,楊紫的顏值也是受到了網友的吐槽的認為楊紫無法與白夭夭這個劇中的角色的人物貼合,但是好像這部劇在播出之后,大家都紛紛對楊紫路轉粉了,劇中的劇情也是虐到不行啊,不知道大家追劇時用了多少張面巾紙啊。第五部:《香蜜》再來說說楊紫的另一部劇《香蜜》,這部劇在一開始也是不被看好的。同樣是在最后創下了不錯的收視率,在劇中我們也見識到了楊紫和鄧倫的精湛演技。該劇主要圍繞在錦覓、旭鳳和潤玉之前的情感糾葛,除了鄧倫和楊紫在這部劇收獲了很高的人氣之外,還有劇中的其他男女演員也都獲得了一定的人氣,在這里就要說一下潤玉的扮演者羅云熙了,而潤玉是劇中的一位最大反派人物,但是沒想到這位演員可以說是實力圈粉,讓人對他是又愛又恨的。相信有好多女粉絲跟我一樣已經淪陷了。第六部:《天坑鷹獵》《天坑鷹獵》這部劇在播出之前也是一再的不被大家看好,因為在這部劇中是由TFboys組合中的隊長王俊凱擔任主演的,大家都知道這個組合在13年以歌手的身份出道,而王俊凱在此之前也沒有其他的演繹經驗,在這部作品中卻是獨挑大梁,在劇中擔任著重要的角色,對于還是新人的他,大家還是沒有抱有多大的期待的。但是在播出之后,這部作品豆瓣評分到達7.7,還上線沒有多久就破億了,可以說王俊凱的演技超乎大家的想象,一點都沒有給年輕演員丟臉。劇中還有一位小童星蔣依依也是因為這部劇收獲了很好的人氣。不知道大家有沒有被這部劇給種草了呢?相信是沒人能放過這部劇吧??賜炅蘇餳覆烤?,你們是不是認為部部都是非常好的作品呢?告訴我你們已經被那幾部劇給淪陷了呢?責任編輯:
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    鬼滅之刃:珠世準備的抑制劑少了兩支,戀柱和炭治郎可能已被救治

    在鬼滅之刃第189話中,蛇柱不僅開了斑紋,還掌握了開啟紅刀掛的方法,雖然實力爆發,但也大大增加了領便當的可能性。另外義勇師兄也終于承認了自己是水柱,這兩人真的立下了flag,希望鱷魚老師能手下留情。最讓人在意的還是愈史郎的貓,登場救了義勇師兄等人,細心的小伙伴應該發展了,珠世準備的抑制劑(類血清)少了兩只,究竟用在了誰的身上,能夠想到的可能,那就是戀柱和炭治郎可能已經被救治,下面一起來看一下吧。無慘作為一個反派大boss,至今以來的表現都有點不符合這個身份,就算在現在的最終戰中,展現出來的實力,也只有逆天的再生能力算得上。從與柱的戰斗開始,無慘就一直在揮舞那如同鞭子般的手臂,就沒有別的招式了,雖然附帶毒素和吸引力的特性很不錯,但如果無慘的血鬼術就只是這樣,那真的是白白期待了?;八湔餉此?,無慘就憑借大范圍攻擊和再生能力讓柱們難以招架,只能一味的防守,想拖住無慘實在太難了。無慘的再生能力真的很麻煩,能夠限制這一個無慘再生的,只有在與一哥戰斗時,無一郎展現出來的紅刀掛了吧。蛇柱也想到了,從烏鴉的報告中分析無一郎的情況,一下子就掌握了讓刀變紅的方法,該說方法有點簡單,還是劇情的需要,這就不需要在意了,巖柱學會通透也是在一瞬間,之后還會繼續看到這樣的情況,因為炭治郎還要學會神樂舞第十三型(攤手)。只不過就算能夠開啟紅刀掛,想要接近無慘刺中他還是比較難,需要付出的代價可能有點大。再生能力可以用紅刀掛限制,接下來比較麻煩的就是無慘的毒素,能夠破壞細胞的特性實在麻煩。義勇師兄四人現在基本上都快到了極限,可以說是憑借意志在戰斗,一邊用呼吸法抑制毒素發作,一邊施展呼吸法與無慘戰斗,怎么看都很難發揮出實力。義勇師兄就是這樣子,一直以來都不承認自己是水柱的他,現在也終于承認了,為了不負水柱之名戰斗,看到這樣的義勇師兄,真的有點讓人心疼。而在緣一的回憶中,一開始與無慘同行的就是珠世小姐,可以說珠世很了解無慘,對于無慘能夠破壞細胞的毒血也是很了解的。所以為了消滅無慘,珠世很早就準備了能夠阻止無慘破壞細胞毒素的抑制劑(類血清)。現在由愈史郎的貓將抑制劑送到了柱們的身邊,一下子就緩解了義勇師兄四人身上的傷痛和毒素,但估計也只是暫時的,效果應該能夠支持到炭治郎和禰豆子重回戰場,當然香奈乎三人也一樣。細心的小伙伴應該發現了,貓咪在將抑制劑發射出去的時候,背上裝置原本是有六支裝的,現在卻少了兩支。那么這少了的兩支會被用在誰的身上,唯一能夠想到的,就是剛剛退場的戀柱和炭治郎二人,剛剛好符合。戀柱和炭治郎可能已經被救治了,這也是小伙伴們想看到的吧,只不過扉頁的禰豆子還在趕去見炭治郎,應該還沒有這么快重返戰斗。只希望在炭治郎回來之前,鱷魚老師能夠手下留情,不要輕易的派便當。責任編輯:
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    米蘭前瞻:欲終結兩場不勝 伊布能否再度扛旗?

    北京時間2020年2月18日凌晨3點45分,意甲聯賽第24輪的最后一場比賽拉開帷幕,米蘭將在圣西羅球場迎戰都靈。本場比賽,已經兩場不勝的米蘭能否結束自己的不勝尷尬?此外,老當益壯的伊布能夠繼續扛著米蘭前行么?雷比奇能夠繼續延續此前火爆的狀態么?交鋒歷史歷史上,在雙方過往的6次交鋒中,米蘭1勝3平2負占據下風。其實在雙方聯賽的最近7次交鋒中,都靈2勝5平保持不敗。米蘭上一次取得勝利還要追溯到三年前,當時都靈在客場1-2不敵紅黑軍團??吹鬩唬好桌加崾匠〔皇ま限巫源硬腋貉翹乩即籩?,米蘭在新年迎來了新氣象。在2020年的前七場比賽里,米蘭7場比賽5勝2平保持不敗,不過在上輪的米蘭德比中,米蘭在先入兩球的情況下被對手4球翻盤。在上周的意大利杯,米蘭全場占盡優勢并打進1球,但怎奈C羅越老越妖,最后時刻將比分扳平。本輪主場對陣都靈,米蘭自然希望用一場勝利來結束兩場不勝的尷尬??吹愣閡斂寄芊裨俁瓤鈣熳源右斂薊毓楹旌謚?,米蘭整體的精氣神其實都有了明顯的提高,此前對陣國際米蘭,伊布打進了一粒進球的同時還有一次助攻入賬。來到米蘭之后,伊布打進了3粒進球助攻1次。此時此刻,對陣都靈,伊布能否再度扛起米蘭的進攻大旗呢?有一點可以肯定的是,米蘭也不能完全依靠伊布,畢竟這位38歲的超級老將的體能估計也就60分鐘??吹閎豪妝繞婕絳有鴇刺??去年夏窗租借加盟的雷比奇在進入2020年之后迎來了爆發,在新年之后,雷比奇參與了米蘭的6個進球(5球1助),這個數據是同期全隊最多。與此同時,在皮奧利的442戰術體系中,伊布與雷比奇的組合也成為了無數對手膽寒的對象。本場比賽,雷比奇的發揮,以及進攻群隊友的配合將是米蘭能否拿下本場比賽的關鍵之一。傷停報告米蘭:杜瓦特(傷)、盧卡斯-比格利亞(傷)都靈:阿曼多·伊佐(停)賽前聲音皮奧利:“最近兩場比賽我們踢得其實不錯,球員們在場上的戰斗精神體現得很好,希望我們能在這方面繼續加強。現在看上去球員們已經適應了現在的體系,這個體系也很適合球員們技術特點的發揮,我們找到了合適的陣型,我們在比賽中找到了平衡,表現得很團結,而且也能給對手制造危險,并比對手打進更多進球?!筆追⒃げ釧C米蘭(4-4-1-1):99-唐納魯馬/12-孔蒂,24-凱爾,13-羅馬尼奧利,19-特奧-埃爾南德斯/7-卡斯蒂列霍,79-凱西,4-本納賽爾,18-雷比奇/10-恰爾漢奧盧/21-伊布都靈(3-4-3):39-西里古/33-恩庫盧、4-連科、5-伊佐/34-埃納、7-薩沙·盧基奇、29-德西爾維斯特里、88-里肯/21-貝倫格爾、24-威爾第、9-貝洛蒂賠率解析歐賠指數,AC米蘭的勝賠為1賠1.53,都靈的勝賠為1賠6,平局為1賠4,外界更加看好AC米蘭戰勝都靈。大小球方面,博彩公司開出的是兩球半,大球的賠率為1賠2.02,小球的賠率是1賠1.81,外界更看好此役是小球。具體到波膽,AC米蘭2-1戰勝都靈的比分最被看好,賠率為1賠7.5,其次是米蘭1-0戰勝都靈,賠率為1賠9.5。推薦:米蘭戰勝都靈(1-0)。責任編輯:
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    西媒:巴薩已獲官方引援許可 15日內可簽救火前鋒

    登貝萊重傷缺陣6個月,本賽季報銷,在這種情況下,巴薩就可以向西班牙足協申請轉會特例。根據西班牙媒體《世界體育報》的最新消息,西甲聯盟和西足協已經批準了巴薩的申請,巴薩自今日起可以開始辦理簽約事宜。值得一提的是,這樣的特例引援是有限制條件的,巴薩只能在15天內簽下一名自由球員抑或是西班牙國內聯賽的球員,并且簽約的球員只能參加西班牙國內的賽事。因此,對于巴薩來說,他們的引援目的就變得相當單純,那就是一名應付西甲聯賽的前鋒。不過,此前媒體上指出,巴薩現階段的轉會預算只有不到1500萬歐元。在這種情況下,囊中羞澀的巴薩估計也很難在轉會市場上掀起太大的波瀾。根據此前媒體的報道,巴薩可能簽下的前鋒人選包含威廉-若澤、阿拉維斯前鋒盧卡斯-佩雷斯、貝蒂斯前鋒莫倫-加西亞、赫塔菲的安赫爾等。責任編輯:
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    穆帥打趣曼城:18年的英超冠軍該不該給曼聯?

    英超豪門曼城遭到歐足聯重罰,禁止在未來兩個賽季中參加歐戰。一時間,媒體上也是炸開了鍋。對于這樣的處罰,熱刺主帥穆里尼奧也在球隊戰勝維拉之后談到了自己的觀點,在媒體面前,穆帥也拋出了一個非常意味深長的話題——2018年他所執教的曼聯是否應該獲得英超冠軍?“我的看法就是,我不會花上哪怕一分鐘去分析歐足聯或是國際足聯會怎么做,要分析的是他們?!蹦呂錟嵐略諤傅鉸潛環J錄比绱私駁?,“如果真要談這個,那我得問問2018年拿下第二名的球隊是不是能獲得冠軍頭銜,能還是不能?這會是個很有意思的話題?!敝謁苤氖?,2017-18賽季,穆里尼奧幫助曼聯拿到了后弗格森時代的英超最佳排名?!暗卓嫘Σ惶?,我會冷靜地等待結果。不論第四還是第五,我如今要考慮的是帶領球隊盡可能拿分。拿分越多,我們的位置就越理想,到賽季結束時我們會看看大家做得怎么樣?!蹦呂錟嵐錄絳駁?,“如果最后是第六或者第七,那第五名能進歐冠這個事對我們來說也就沒意義了?!鋇娜?,曼城一旦失去了歐冠資格,英超第五或許就將拿到一張歐冠入場券。現階段英超也是群魔亂舞,第5到第9之間也就只有兩場球的差距,對此,穆里尼奧也表達了自己的觀點:“所以當我們討論第五名的爭奪時,你會想到狼隊、謝菲聯、曼聯、阿森納還有埃弗頓。每支球隊都會一次次地關注積分榜,然后堅信他們能做到。這場爭奪將會非常激烈?!痹鶉偽嗉?
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    索帥:博格巴離復出越來越近 他仍渴望為曼聯效力

    本賽季,曼聯天王博格巴傷傷停停,只代表紅魔出場了8次。此前媒體上也傳出了關于博格巴即將傷愈的消息,就在球迷們期盼著博格巴能夠趕上本輪對陣切爾西的英超焦點戰時,索爾斯克亞在賽前確認,博格巴還沒有做好準備。不過對于博格巴,索爾斯克亞也表達了樂觀的態度,索圣在媒體面前表示,博格巴正在積極恢復,他渴望繼續為曼聯效力?!安└癜妥約漢苊靼姿枰優ρ盜?,才能恢復到最佳狀態,他已經處于這個階段有一陣子了,要完全恢復健康對他來說是一個挑戰?!痹諤傅講└癜偷氖焙?,索爾斯克亞如此講道,“其實我想說的是,一旦他恢復健康,他就會以十分飽滿的狀態為球隊效力,我非??隙ǖ囊壞閌?,博格巴仍渴望為我們的球隊效力?!薄拔頤槐匾械木齠ㄈソ饈托┦裁?,博格巴依然在接受康復性訓練,他已經可以在跑步機上跑步了,所以也意味著他離復出越來越近。傷勢痊愈是一個漫長的過程,我希望可以很快看到他出現在賽場上?!貝鈾鞫箍搜塹難雜鎦?,我們也不難看出,博格巴其實已經接近復出。根據此前媒體的報道,博格巴或將在曼徹斯特德比中代表曼聯出場。與此同時,索爾斯克亞也談到了冬窗租借而來的伊哈洛,在索圣看來,球隊還是有可能買斷這位實力不俗的射手的:“只要有新球員加入球隊,我就得給他機會。如果他可以給我留下足夠深刻的印象,并且幫助球隊取得進步,那我們當然有機會考慮簽下他。伊哈洛現在要做的就是盡他所能,然后再來確定他是否想留在這里?!痹鶉偽嗉?
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    日韓周報:孫興慜2球熱刺險勝 岡崎慎司黃義助破門

    歡迎收看最新一期日韓周報:英超孫興慜上周末,英超聯賽第26輪,熱刺客場3-2險勝阿斯頓維拉的比賽中,孫興慜首發出場,并且打滿90分鐘,而且表現非常出色,完成7次射門,6次威脅到主隊守門員,打進2球,包括上半場補時階段助球隊2-1反超比分的進球,以及第94分鐘的絕殺球。孫興慜出色的表現,幫助熱刺在缺少凱恩的情況下,繼續參與歐冠資格的爭奪。西甲久保建英上周末,西甲聯賽第24輪,馬略卡主場1-0小勝阿拉維斯,日本球員久保建英第52分鐘替補出場,傳球10次,9次到位,完成1次射門,但被阿拉維斯守門員化解;此外,久保建英還完成一次突破。岡崎慎司上周末,西乙聯賽第28輪,韋斯卡主場3-2險勝阿爾梅里亞,日本球星岡崎慎司首發出場,并且打滿90分鐘,他在第22分鐘接費雷羅妙傳,為韋斯卡先拔頭籌。意甲富安建洋上周末,意甲聯賽第24輪,博洛尼亞主場0-3慘敗給熱那亞,日本球星富安建洋首發出場,并且打滿90分鐘,他傳球59次,52次到位,2次爭頂成功,并有2次攔截,還完成了2次搶斷。德甲大迫勇也上周末,德甲聯賽第22輪,不來梅客場0-3慘敗給萊比錫紅牛,客隊前鋒大迫勇也首發出場,并踢了65分鐘,比賽中他21次傳球,18次到位,爭頂成功1次,搶斷1次,2次射門全部偏靶。千成熏、權昶勛上周末,德甲聯賽第22輪,奧格斯堡主場1-1戰平弗賴堡。奧格斯堡球員千成熏未進大名單,弗賴堡球隊權昶勛第87分鐘替補出場,嘗試傳球2次,均未到位,博得一個任意球,沒有射門。李在城上周末,德乙聯賽第22輪,基爾客場2-1擊敗奧厄,比賽中,韓國球星李在城第63分鐘送出助攻,伊約哈打進基爾本場比賽第二個進球。法甲黃義助上周末,法甲聯賽第25輪,波爾多主場2-2戰平第戎,韓國球星黃義助首發出場,并踢了64分鐘,司職前鋒的他,本場比賽傳球32次,到位30次,爭頂成功1次、搶斷2次、過人2次,并有2次射門,1次打在門框范圍內,第35分鐘,黃義助接隊友巴西奇的妙傳打進一球,幫助球隊一度1-1扳平比分。酒井宏樹上周中,法國杯1/4決賽,馬賽客場0-1不敵里昂,酒井宏樹首發出場,并且打滿90分鐘,他在第69分鐘吃到一張黃牌;上周末,法甲聯賽第25輪,馬賽客場2-1力克里爾,酒井宏樹首發出場,踢了64分鐘,傳球33次,到位24次,爭頂成功1次,完成5次搶斷、2次攔截。尹日錄上周末,法甲聯賽第25輪,蒙彼利??統?-1負于摩納哥的比賽,尹日錄第64分鐘替補出場,傳球15次,12次到位,嘗試一次射門,但被防守球員封堵。其他黃喜燦、奧川雅也、吳仁表上周末,奧地利聯賽上演榜首爭奪戰,薩爾茨堡紅牛主場2-3不敵林茨,主隊球員黃喜燦和奧川雅也皆首發出場,其中奧川雅也第40分鐘接尤努佐維奇的妙傳打進一球,幫助球隊縮小比分差距,薩爾茨堡紅牛1-2落后,這也是日本球星新年后連續兩場比賽破門;林茨韓國籍球員吳仁表未進大名單。薩爾茨堡紅牛這場失利,讓林茨反超1分,占據奧地利聯賽積分榜第一的位置。責任編輯:
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    周最佳:孫興慜雙響+絕殺MVP 迪巴拉無解任意球

    過去一周,英超聯賽第26輪繼續進行,利物浦和熱刺險些過關,阿森納拿到了久違的大勝;西甲賽場上,由于皇馬戰平,巴塞羅那取勝后將雙方差距縮小至1分,爭冠形勢非常膠著;意甲賽場上,國際米蘭在意大利杯半決賽第一回合和聯賽中先后輸給那不勒斯和拉齊奧,爭冠形勢急轉直下,尤文圖斯意大利杯半決賽第一回合壓哨進球客場1-1戰平AC米蘭,隨后聯賽主場2-0完勝布雷西亞;德甲賽場上,多特蒙德和拜仁慕尼黑均告捷,爭冠形勢繼續不明朗;法甲賽場上,巴黎圣日耳曼法國杯1/4決賽狂勝晉級,聯賽客場0-3落后的情況下最終4-4戰平。在新的一周來臨之際,搜狐體育盤點過去一周,評選過去一周最佳進球、最佳球員和最佳陣容。最佳進球一:法維安世界波斬國際米蘭北京時間2月13日凌晨,2019-2020賽季意大利杯半決賽第一回合,那不勒斯客場1-0小勝國際米蘭的比賽中,客隊中場法維安打進了全場唯一進球,而且進球非常漂亮,第57分鐘,他接隊友迪洛倫佐傳球,隨后禁區弧頂橫向盤帶,最終一腳勁射沿著左立柱飛入網窩,幫助那不勒斯打破僵局。最佳進球二:馬競鐵腰單騎闖關北京時間2月15日凌晨,2019-2020賽季西甲聯賽第24輪,馬德里競技客場2-2戰平瓦倫西亞的比賽中,客隊后腰托馬斯打進了一粒漂亮的進球,他前場拿球后,面對著主隊多名球員的防守持球突破,連過數名防守球員后,禁區弧頂內低射左下角破門,幫助馬德里競技一度客場2-1領先。最佳進球三:迪巴拉圓月彎刀破門北京時間2月16日晚上,2019-2020賽季意甲聯賽第24輪,尤文圖斯主場2-0完勝布雷西亞的比賽中,迪巴拉完成了一記精彩絕倫的任意球破門,比賽進行至第38分鐘,斑馬軍團獲得禁區弧頂任意球機會,阿根廷前鋒罰出一道弧線,皮球沿著左立柱飛入網窩,客隊守門員幾乎沒有做出反應。最佳球員:孫興慜(熱刺)上周末英超聯賽第26輪,熱刺客場對陣阿斯頓維拉的比賽中,孫興慜表現極其出色,球隊大部分機會,都是由他創造出的,而且他最終幫助球隊客場3-2險勝:上半場補時第2分鐘,熱刺獲得點球機會,孫興慜主罰的點球盡管被阿斯頓維拉守門員雷納撲出來,但他隨后補射成功,助熱刺客場2-1反超比分;此后,阿斯頓維拉扳平比分,孫興慜再一次挺身而出,第94分鐘,韓國球星利用主隊后防線失誤,單騎闖關梅開二度,幫助熱刺壓哨絕殺,從而占據積分榜第五的位置。候選最佳球員:維格霍斯特(沃爾夫斯堡)上周末德甲聯賽第22輪,沃爾夫斯堡客場與霍芬海姆上演了進球大戰,客隊前鋒維格霍斯特表現非常搶眼,他利用兩次點球機會,助沃爾夫斯堡兩度領先,但霍芬海姆兩度扳平比分。第71分鐘,維格霍斯特接阿諾德傳球,第三次攻破霍芬海姆的城池,上演了帽子戲法,這個進球最終幫助沃爾夫斯堡客場3-2險勝。最佳陣容(4-3-3):瓦爾特-貝尼特斯(尼斯)/皮什切克(多特蒙德)、克洛斯特曼(萊比錫紅牛)、帕洛米諾(亞特蘭大)、羅貝托(巴塞羅那)/米林科維奇(拉齊奧)、施廷德爾(門興格拉德巴赫)、薩拉維亞(巴黎圣日耳曼)/孫興慜(熱刺)、維格霍斯特(沃爾夫斯堡)、格納布里(拜仁慕尼黑)替補:佩佩(熱刺)、卡庫塔(亞眠)、弗拉霍維奇(佛羅倫薩)后防線的位置。尼斯守門員瓦爾特-貝尼特斯補時階段撲出圖盧茲方面的點球,力保大門不失,保住了1-0領先優勢,隨后尼斯再進一球鎖定勝局,客場2-0驚險帶走3分,數據統計顯示,瓦爾特-貝尼特斯除了撲出點球外,還完成了5次撲救;多特蒙德主場4-0橫掃法蘭克福的比賽中,皮什切克先拔頭籌,打開了勝利之門;克洛斯特曼率先為萊比錫紅牛破門,幫助球隊最終主場3-0大勝不來梅;亞特蘭大主場2-1逆轉羅馬的比賽中,主隊中后衛帕洛米諾在球隊0-1落后的情況下扳平比分,為“真藍黑”奠定了獲勝的基??;巴塞羅那主場2-1力克赫塔菲的比賽,本場比賽出任邊后衛的羅貝托打進本隊第二球。中場的位置上。拉齊奧主場2-1逆轉國際米蘭的強強對話中,米林科維奇為藍鷹打進了制勝球;此外他還擊中了一次門框,當選本場比賽最佳球員;門興格拉德巴赫客場4-1橫掃杜塞爾多夫的比賽中,施廷德爾表現出眾,他打進了兩個進球;巴黎圣日耳曼法國杯1/4決賽客場6-1血洗第戎的比賽中,薩拉維亞打進2球助攻1次。鋒線的位置上。孫興慜梅開二度,幫助熱刺客場3-2驚險阿斯頓維拉,韓國球星第94分鐘打進制勝球;維格霍斯特上演帽子戲法,幫助沃爾夫斯堡客場3-2險勝霍芬海姆;拜仁慕尼黑客場4-1橫掃科隆的比賽中,格納布里梅開二度。替補的位置。佩佩打進1球助攻2次,幫助阿森納取得了久違的勝利,主場4-0橫掃紐卡斯爾;亞眠中場卡庫塔打進1球助攻2次,一度幫助球隊主場3-0領先巴黎圣日耳曼,雙方最終4-4握手言和;弗拉霍維奇比賽中梅開二度,幫助佛羅倫薩客場5-1血洗桑普多利亞。責任編輯:
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    切爾西VS曼聯前瞻:蘭帕德志在復仇 伊哈洛或首秀

    北京時間2月18日凌晨4時,2019-2020賽季英超第26輪迎來一場強強對話,切爾西坐鎮斯坦福橋球場迎戰曼聯。交鋒紀錄雙方歷史交鋒185場,切爾西53勝55平77負處于劣勢,其中在英超歷史交鋒55場,切爾西18勝21平16負稍占上風。本場比賽是兩隊本賽季第3次展開較量,此前他們先是在聯賽首輪相遇,主場作戰的曼聯4-0血洗切爾西;緊接著又在英格蘭聯賽杯1/8決賽中會面,切爾西主場1-2不敵曼聯慘遭淘汰??吹鬩唬豪寂戀掠識癰闖鶉ツ晗奶?,蘭帕德走馬上任成為切爾西主帥。不幸的是,在執教生涯的英超首秀中,神燈便遭遇了奇恥大辱,他在率領藍軍出征老特拉福德時,被曼聯狠戳4個窟窿。如今,雙方移師斯坦福橋球場再度展開較量,蘭帕德首要目標顯然是率隊復仇??吹愣耗Ч砣湯爬毒?月下旬開始,切爾西便迎來魔鬼賽程,在冬歇期前,他們曾在英超連戰阿森納、萊斯特城,但遺憾的是均以2-2的比分戰平對手。在經過一周的休整之后,藍軍將繼續連戰強敵,他們在近20天內要打5場比賽,其中包括4場強強對話,除了本輪主場迎戰曼聯之外,他們接下來將要面對熱刺、拜仁、利物浦等強隊。對切爾西而言,這期間的每一場比賽都十分關鍵,稍有不慎,將面臨著賽季四大皆空的尷尬??吹閎郝略蠐仔愣暗淖詈笠豢?,曼聯以租借的方式從中超球隊上海申花簽下伊哈洛,這名年已30歲的尼日利亞前鋒曾在2014年到2017年間效力于沃特福德。不過,伊哈洛的到來卻讓紅魔主帥索爾斯克亞備受爭議,很多球迷和專家直指尼日利亞國腳配不上紅魔,名宿馬克-休斯更直截了當發出質疑“伊哈洛官宣時,我的第一反應是他有曼聯的水平嗎?”然而,這并不影響索肖的決斷。英國媒體透露,由于擔心新型冠狀病毒會對其入境產生影響,伊哈洛并未隨曼聯前往西班牙進行冬訓,但在結束了隔離期之后,球員本人日前已參與球隊合練,將隨隊出征斯坦福橋,有望在對陣切爾西的比賽中完成首秀??吹闥模核魎畏滌蜆斕讕」蘢闋鼙?輪兵不血刃6球血洗特蘭米爾晉級,緊接著又在聯賽杯半決賽次回合比賽中擊敗了同城死敵曼城,但這依舊未能掩蓋曼聯在英超中糟糕的狀況。據統計,在近3輪英超比賽中,索肖的球隊1平2負未嘗勝績,先是以0-2的比分連續輸給了利物浦和伯恩利,進而又在上輪比賽中主場與狼隊0-0互交白卷。更為尷尬的是,連續3輪比賽未進一球,紅魔也追平了隊史聯賽最長不進球的紀錄。連續不勝之后,曼聯如今與前四的積分差距再度被拉大,索肖唯有率隊重返贏球軌道,才能保留爭四懸念。賽前輿論坎特(切爾西球員):我們都知道在曼聯的主場比賽有多困難,特別是在聯賽揭幕戰,但我們并不在意這些。曼聯現在雖然排名落后了一些,但他們已經在逐步縮小差距,我們希望繼續維持差距,所以我們想的是贏球而不是復仇。索爾斯克亞(曼聯主帥):切爾西主場戰績十分出色,但我們會努力贏得比賽,我們必須給我們自己更多的信念和希望,我們需要繼續前進。3分,這就是我們的目標,本賽季我們跟他們踢過兩場比賽,并且都贏得了勝利。傷停報告切爾西:范金克爾(傷缺)、普利西奇(傷缺)、奇克(傷疑)、吉魯(傷缺)曼聯:博格巴(傷缺)、拉什福德(傷缺)、麥克托米奈(傷缺)、圖安澤貝(傷缺)、門薩(傷疑)首發預測切爾西(4-2-3-1):亞伯拉罕/里斯-詹姆斯、托莫里、呂迪格、阿斯皮利奎塔/若日尼奧、坎特/威廉、芒特、奧多伊/亞伯拉罕曼聯(3-4-1-2):德赫亞/林德洛夫、馬奎爾、盧克肖/萬比薩卡、弗雷德、馬蒂奇、威廉姆斯/費爾南德斯/伊哈洛、馬夏爾賠率分析歐賠指數方面,切爾西取勝賠率為1陪1.84,曼聯取勝賠率為1陪4.32,雙方戰平賠率為1陪3.6。顯然,博彩公司更看好切爾西贏球。亞盤方面,盤口為半球;大小球方面,莊家開出了2.5的盤口,大球指數2.1,小球指數為1.5。綜上所述,本場比賽推薦切爾西取勝,比分為1-0、2-0。責任編輯:
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    自我獻祭!齊達內玄學再發功 場邊指揮慘挨大飛鏟

    齊達內作為皇馬主帥在場邊指揮時雖然不是西蒙尼那樣的咆哮野獸派,但多年來也出現過不少趣事。今夜齊祖在場邊指揮時,竟然意外的被對方球員撞趴下。已經退役十余載的法國主帥再次摔倒在草皮上,這也為今夜的大戰增添了不少笑料?;事磧肴南擄氤”熱?,阿迪奧在場邊拼搶時,倒地以后試圖將球傳給身旁的對手。但是巨大的慣性使得阿迪奧當地以后直接在草皮上整個人身體都滑向皇馬教練席。雖然阿迪奧努力控制身體避免撞倒齊達內,塞爾塔球員甚至都在滑行過程中努力轉身背對齊祖,避免對皇馬主帥構成身體上的傷害。不過阿迪奧的身體撞在齊祖的兩腿中間,皇馬主帥重心不穩還是摔在了草皮上。但是齊達內并沒有因此而分散注意力,法國人迅速起身,眼睛則看著場內的戰況,可謂非常敬業。責任編輯:
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    比賽日:默滕斯破門那不勒斯1-0 佛羅倫薩5-1桑普

    北京時間2月15日晚至16日凌晨,2019-2020賽季歐洲五大聯賽最新一輪比賽繼續展開爭奪。其中,畢爾巴鄂競技主場0-1不敵奧薩蘇納;佛羅倫薩客場5-1大勝桑普多利亞;默滕斯破門,那不勒斯1-0擊敗卡利亞里。西甲萊加內斯0-0貝蒂斯兩隊你來我往互有攻守,但均未能抓住機會打破場上僵局。全場比賽結束,雙方0-0互交白卷。畢爾巴鄂競技0-1奧薩蘇納全場唯一進球出現在比賽第29分鐘,奧薩蘇納開出間接任意球,奧亞爾小禁區左側右腳打門,皮球直奔球門中路。憑借此球,奧薩蘇納客場1-0小勝畢爾巴鄂競技。意甲烏迪內斯0-0維羅納兩隊在90分鐘內創造了不少威脅射門,但均未能抓住機會攻破對方城門。最終,雙方0-0握手言和。桑普多利亞1-5佛羅倫薩第8分鐘,索斯比門前不慎自擺烏龍,佛羅倫薩笑納大禮,1-0!第17分鐘,拉米雷斯禁區內手球犯規,當值主裁查看VAR后判罰點球,隨后弗拉霍維奇操刀命中,佛羅倫薩擴大比分,2-0!第39分鐘,穆魯禁區內肘擊對手被黃牌警告,進而因累積兩張黃牌被罰下場,桑普多利亞被迫以10人應戰,紫百合也因此再獲點球。隨后,基耶薩一蹴而就,佛羅倫薩再下一城,3-0!第44分鐘,巴代利吃到第二張黃牌被罰下場,兩隊均剩10人作戰。第57分鐘,戴爾波特禁區左側左腳怒射被門將撲出,拉霍維奇跟進補射將球打進,佛羅倫薩進一步擴大比分,4-0!第78分鐘,基耶薩大禁區前沿右側接隊友斜傳后向前趟了兩步再倒地鏟射,皮球直奔網窩,佛羅倫薩再度改寫比分,5-0!第90分鐘,科利禁區左側橫掃中路,加比亞迪尼門前頭槌入網,桑普多利亞扳回一球,1-5!全場比賽結束,佛羅倫薩客場5-1大勝桑普多利亞。薩索洛0-1帕爾馬第25分鐘,帕爾馬快發任意球,科內柳斯邊路傳中,熱爾維尼奧禁區中路右腳勁射破門,帕爾馬領先,1-0!全場比賽結束,薩索洛主場0-1負于帕爾馬??ɡ搶?-1那不勒斯第65分鐘,希薩伊送出妙傳,默滕斯禁區左側右腳打球門右側得手,那不勒斯領先,1-0!全場比賽結束,那不勒斯客場1-0小勝卡利亞里。德甲美因茨0-0沙爾克兩隊你來我往互有攻守,但均未能抓住機會打破場上僵局。全場比賽結束,雙方0-0互交白卷。法甲里昂1-1斯特拉斯堡第20分鐘,科內特邊路傳中,特拉奧雷門前近距離頭槌入網,里昂領先,1-0!第41分鐘,佐伊破門為斯特拉斯堡扳平比分,1-1!全場比賽結束,雙方1-1平分秋色。布雷斯特3-2圣埃蒂安第19分鐘,德西爾邊路傳中,拉斯內禁區右側右腳打門,皮球直奔球門左下角,布雷斯特領先,1-0!第37分鐘,佩勞德送出妙傳,沙邦尼門前近距離右腳低射破門,布雷斯特擴大比分,2-0!第42分鐘,布雷斯特快發任意球,卡爾多納球門左側小角度左腳破門得分,布雷斯特再下一城,3-0!第53分鐘,丹尼斯點射命中,圣埃蒂安扳回一球,1-3!第68分鐘,卡巴耶助攻,迪奧尼禁區中路右腳破門得分,圣埃蒂安再度改寫比分,2-3!全場比賽結束,布雷斯特主場3-2險勝圣埃蒂安。蘭斯1-0雷恩全場唯一進球出現在比第72分鐘,圖雷主罰點球右腳抽射命中。憑借此球,蘭斯主場1-0擊敗雷恩。里爾1-2馬賽第50分鐘,班巴送出精準直塞,奧斯姆赫恩禁區內右腳抽射破門,里爾領先,1-0!第65分鐘,曼達瓦門前不慎自擺烏龍將球頂進自家大門,馬賽扳平比分,1-1!第68分鐘,日耳曼傳中,貝內德托小禁區內右腳推射破門,馬賽將比分反超,2-1!全場比賽結束,馬賽客場2-1逆轉里爾。責任編輯:
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    穆帥太冷靜!孫興慜絕殺眾人狂歡 他偷偷做調整

    任何時刻的領先都沒能沖昏穆里尼奧冷靜的頭腦,即便是在比賽就要讀秒結束之時。這不,熱刺在客場3-2絕殺阿斯頓維拉的瞬間,穆里尼奧做得第一件事就是跑到場邊招呼熱身的中衛維爾通亨替補登場。熱刺和阿斯頓維拉在下半場保持了長時間的2-2的比分。官方給出的補時時長為4分鐘,而孫興慜的絕殺進球恰好出現在最后一分鐘。當時,孫興慜抓住阿斯頓維拉防線上的致命失誤,完成了禁區左側的小角度破門。根據OPTA的數據統計,孫興慜的進球出現在比賽第93分鐘34秒,這也是熱刺最近10年來在英超聯賽中出現的最晚的絕殺。上一次更晚的絕殺進球還要追溯到2009年8月,當時列儂在比賽第94分鐘24秒打進了制勝金球。完成絕殺之后,孫興慜興奮的跑到場邊進行慶祝,熱刺替補席上的球員和教練也都跳出了板凳席進行慶祝。而穆里尼奧則顯得異常冷靜,他從替補席上跑到場邊,迅速招呼正在遠端熱身的中衛維爾通亨,讓他趕緊替補登場。維爾通亨在比賽即將結束的情況下換下了攻擊手貝爾溫,穆帥的用意很明顯,死守勝果并為后防線增加更多防空點。果不其然,阿斯頓維拉在屈指可數的時間里不斷起高球沖擊熱刺防線,但他們最終沒能改寫比分。責任編輯:
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    新冠肺炎 | 打贏疫情阻擊戰 這些食物都是戰“疫”標兵

    來源/人民健康網 編者按:“疫情期間,多數人宅在家里,減少外出食欲不振,但切記一定要好好吃飯?!?月12日,在國務院聯防聯控機制就教育系統疫情防控工作有關情況發布會上,中國疾控中心研究員趙文華表示,獲得人體健康必需營養素,它可提高人體免疫力,抵抗新冠肺炎。必需營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水,保證營養能夠使人體免疫細胞處于最佳狀態。如果營養跟不上,不僅容易被感染,而且感染后不易恢復。營養素對健康而言,是預防、治療康復疾病的重要手段,對新冠肺炎的預防、治療和康復來說更是如此。 中國保健協會發布的《關于防控新型冠狀病毒肺炎的保健建議》也表示,堅持每日食用富含核酸、蛋白質類食物,如大豆類、瘦肉類、魚蝦、雞蛋、新鮮深色果蔬;保證充足開水、牛奶和淡茶水飲用,多次少量,促進代謝;以谷薯類和適當雜糧為主食,保證身體熱量、膳食纖維和維生素;這些都能促進個人免疫力提升,助力疫情防控。 那么,哪些食物有助于提高自身免疫力,幫助人體打贏疫情阻擊戰呢?人民健康網為您梳理。 營養專家推薦10種食物助力提升免疫力 1、蘑菇 北京大學第一醫院營養科主任許新華表示,蘑菇里香菇最好。香菇也就是常說的“山珍”,富含維生素B群和維生素D原,可有效提高免疫力,抗腫瘤、降血脂,大家每天都可以多吃點。 蘑菇還含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖。蘑菇多糖具有較強的抗癌防癌作用,可以抑制腫瘤細胞的生長,是提高人體免疫力的營養物質。 2、紅蘿卜 紅蘿卜含有一種糖化酵素,能分解食物中的亞硝胺和木質素,使體內的巨噬細胞吞吃癌細胞的活力提高二至四倍,從而能增加機體免疫力,抑制癌細胞的生長,起到防癌抗癌的作用。 而且生食紅蘿卜可以降血脂和膽固醇,并可預防冠心病、動脈硬化等疾病。 紅蘿卜可以直接帶皮生吃,還可以拌涼菜,如糖醋蘿卜絲。將蘿卜洗凈切成絲,放入適量白糖和醋拌勻即可食用,酸甜適口,入口清爽。 3、蜂蜜 蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐的功能。優質的蜂蜜的保質期可達永久,因此長期服用,能提高免疫力,預防細菌病毒感染,對于脂肪肝也有奇效。 4、娃娃菜 國家高級營養師趙英敏指出,娃娃菜是種“超小白菜”,但它的鉀含量卻比白菜高很多。據測定,每百克娃娃菜中約含287毫克鉀,而同樣重量的白菜僅含鉀130毫克。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素,經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。 常見的“上湯娃娃菜”就是很好的做法,可加些金針菇,用雞湯來做高湯,對提高免疫力也有好處。 5、蓋菜 又稱芥菜。提到葉酸大家都想到菠菜,其實芥菜的葉酸含量是綠葉菜中排行第一的。芥菜維生素C的含量也僅次于甘藍菜。其還含有類黃酮素、蘿卜硫素和吲哚素等,可預防細胞老化、腫瘤和癌癥,提高免疫力。 6、紅棗 解放軍第309醫院營養科主任左小霞表示,紅棗中的蘆丁可軟化血管,而環磷酸腺苷有提高免疫力和抗癌的作用。但紅棗是溫熱食物,吃多易上火,每人每天3至5顆為宜。 7、紫薯 紫薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免疫力,預防膠原病發生。紫薯中所含有礦物質對于維持和調節人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,可以預防骨質疏松癥。 8、香蕉 北京醫院營養科副主任營養師李長平表示,香蕉富含維生素B6,而維生素B6對增強人體免疫力有良好的作用,它還可以防止皮膚癌和膀胱癌。維生素B6還可以?;ど鱸嗖換冀崾?,而且對失眠癥有治療作用。維生素B6的攝入量不需要很多,每天2毫克就可以了,相當于2個香蕉中的含量。 除了香蕉以外,富含維生素B6的食物還有雞肉、魚、動物肝臟、馬鈴薯、梨和葵花子等。 9、葡萄干 葡萄干營養豐富,含有豐富的天然果糖,可快速補充能量。上班族,特別是女性,可以每天吃一小把葡萄干,對緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,對提高免疫力都有好處。此外,葡萄干對降低膽固醇和疏通腸道也有效果。 10、魔芋 魔芋含有大量的維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有預防動脈硬化和防治心腦血管疾病的作用。吃魔芋還能提高機體免疫力,所含的甘露糖酐和優良膳食纖維有防癌作用,并且能防止便秘和減少腸道對脂肪的吸收。 魔芋可做成各種菜式,如涼拌魔芋芹菜、炒魔芋豌豆、魔芋雞蛋湯等。但是,魔芋生食有毒,必須煎煮5分鐘左右即可食用,每次食量不宜過多。 這些營養素增強你的免疫力 1、血紅素 紅肉、動物內臟、血豆腐等,富含血紅素鐵。鐵在體內主要作為血紅蛋白、肌紅蛋白的組成成分,參與氧氣和二氧化碳的運輸。 缺鐵可導致缺鐵性貧血,在育齡期的婦女和老人等人群中發病率較高。輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。 膳食中的鐵分為兩類,其中紅肉和內臟當中的“血紅素鐵”的吸收利用率較高。一般來說,肉類的顏色越紅,其中所含血紅素鐵就越多。 心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最豐富。相比之下,植物性食品中鐵的吸收率普遍較低,乳制品含鐵非常少。 2、番茄紅素 西紅柿、西瓜、葡萄柚等富含番茄紅素。番茄紅素是成熟西紅柿中的主要色素,具有很強的抗氧化作用。 美國哈佛大學研究發現,番茄紅素與前列腺癌有一定的關系,男性每天在飲食中攝入6.5毫克以上番茄紅素與攝入最少者相比,可以使前列腺癌發生的風險減少21%。 番茄紅素主要存在于西紅柿、西瓜、葡萄柚和番石榴等食物中,少量存在于胡蘿卜、南瓜、李子、芒果、石榴等果蔬中。一般來說,西紅柿成熟度越高,番茄紅素含量越高。 需要說明的是,番茄紅素屬于脂溶性的營養素,和油脂搭配吸收利用率更高。因此,西紅柿熟吃更好,做成西紅柿炒雞蛋、西紅柿湯都是不錯的選擇。 3、辣椒紅素 紅辣椒富含辣椒紅素。辣椒紅素賦予了紅辣椒鮮亮的紅色,它主要存在于辣椒皮中。紅辣椒不僅含有辣椒紅素,還富含有多種保健作用的辣椒素。 美國化學學會公布的一項研究顯示,辣椒所含的辣椒素可以減少人體合成膽固醇,同時能干擾某種會導致動脈狹窄的基因功能,增加血流量,從而改善心臟功能。 4、甜菜紅素 紅心火龍果、甜菜等,富含甜菜紅素。 甜菜紅素是紅心火龍果和甜菜等紫紅色食物的主要呈色物質,它具有很強的抗氧化性,有助于消滅人體內的自由基,抵抗衰老。 需要提醒的是,剝去火龍果最外層萼片,裸露出來的紫紅色內皮也富含甜菜紅素,可直接帶內皮切塊吃或榨汁食用,還可以單獨切下來做成涼拌菜。 5、花青素 葡萄、李子、草莓等,富含花青素。 花青素是葡萄、李子、草莓等紫紅色食物的主要色素來源,它是一種水溶性植物色素。除了賦予食物漂亮的顏色,花青素還有很多保健功效,比如抗氧化、消滅自由基、減輕炎癥反應、改善視力等。 需要提醒的是,花青素是一種水溶性色素,因此草莓等食物遇水掉色,并不一定說明是被染色,很可能是其天然的顏色。(人民健康網綜合自原創、健康時報、生命時報) 責任編輯:
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    新冠肺炎 | 首例新冠肺炎遺體解剖主刀人劉良:打破常規 救人要緊!

    文/通訊員孫金立健康報記者魏婉笛整理來源/健康報文化頻道 編輯/張丹審核/陳會揚曹政閆龑 2月16日凌晨3時許,全國第1例新冠肺炎逝世患者遺體解剖工作在武漢金銀潭醫院完成,并成功拿到新冠肺炎病理。下午18點45分,全國第2例新冠肺炎逝世患者的遺體解剖工作也在金銀潭醫院順利完成,這兩具解剖病理目前已被送檢?;鋅萍即笱靡窖г悍ㄒ講±硌ё伊趿冀淌諭哦映械A蘇飭醬謂餛嗜撾?。 而早在近一個月前,劉良教授就開始通過媒體呼吁對新冠肺炎患者進行尸檢。昨日的兩例解剖前后經歷了怎樣的過程?為什么病理解剖在死亡過千后才出現首例?是什么讓遺體解剖任務如此難以推行?病理解剖有什么其他研究手段無法取代的意義?最大的難點是什么?法醫這個群體在對抗疫情的過程中承擔什么樣的角色? 帶著以上問題,我們采訪了劉良教授。 記者:16日的兩例解剖是怎樣進行的?據我所知您之前一直在呼吁但沒能成行,這次怎么會在這么短時間內取得進展? 劉良:這次是打破常規,先行動,后下正式文。 前天晚上9點多突然接到金銀潭張院長電話,說有一個可以做解剖的了。緊急安排團隊人員從武漢各角落匯集醫院。穿著厚厚令人呼吸困難的防護服,等到凌晨1點多開始尸檢,3點50結束?;丶易暈腋衾胨?個多小時,醒來后馬上和團隊小伙伴們總結尸檢的流程上可以改善和提高的問題,還有后勤保障的問題,提交給湖北省原衛生廳的廳級干部阮小明主任。由他轉達我們首例尸檢存在的問題,及技術流程上可以進一步完善的地方,還有后勤保障的問題。11點多再次接到金銀潭醫院張定宇院長的電話,又有一例需要尸檢。緊急召集人員,前往醫院,下午4左右尸檢,6點半結束?;肷硎?,寒冷,急著回家自我隔離,洗澡吃飯。 劉良教授(中)的三人團隊 這次尸檢得以這么快進行,得益于家屬的同意,我們尸檢前專門為他(她)們默哀,同時也得益于前天上午國家衛健委高效的緊急會議,基本上是特事特辦的模式,救人要緊,在緊急出臺文件的同時,迅速給重點醫院口頭通知,如果我們前期的疫情工作效率也是這樣(雖然覺得有點倉促),那該多好! 一點體會和插曲,終于知道隔離防護服的厲害了。穿上不到10分鐘,滿頭大汗,結果在干平時輕松可以干的活時,汗如雨下,呼吸困難,眼鏡護目鏡朦朧一片。像高原反應一樣,第一例做到大半截,出現心慌頭暈低血糖表現。一方面說明自己確實老了。但真的體會到醫護人員的艱辛和付出。必須要向所有普普通通的一線醫護戰士致敬! 記者:您當時是基于什么樣的背景,在何處、何時發出對新冠肺炎死亡患者進行尸檢的呼吁? 劉良:武漢市最初出現一例死亡案例時,還沒有被診斷為新型冠狀肺炎,只是說有這一可能性。北京的專家也過來了,當時想委托他做尸檢,但死者家屬不同意。在這一過程中,武漢市衛健委跟華中科技大學同濟醫學院法醫學系的法醫病理學教研室主任任亮聯系過。任亮也告訴我有這樣一個死者,我們認為尸檢值得做,但當時并不知道病情這么嚴重。但由于家屬不愿意做,所以尸檢沒有做成。后來因為武漢封城,又出現了幾例死亡案例,我認為尸檢是很有必要的,希望在病理形態學上分析是否和非典肺炎一樣,如果不是,那可能就是一種新的疾病。所以我在微信朋友圈上發了相關信息,提出尸檢。但可能因為微信朋友圈的輻射面不廣,我又很少用微博,所以除了熟人朋友外,沒有太多人去關心這個事情。 記者:此舉能對現階段的抗疫和相關治療有什么樣的意義?為什么它是其他研究手段無法取代的? 劉良:目前,死亡人數已經近2000人了,但各種各樣的治療方案層出不窮。網上也有各類評估,肺炎、心臟問題、腎臟損害、腸道消化系統問題等都被提出。做CT發現的肺上毛玻璃樣變在顯微鏡下究竟是怎么回事,目前沒人能夠回答。我們現在就像是隔著一個黑箱子去摸里面有什么東西,今天可能是乒乓球,明天是玻璃珠,雖然能夠摸出一些東西,但整個箱子并沒有打開。就如同在打仗之前要去前沿陣地進行偵查,知道敵人的攻勢,了解敵人的軍種兵種火力之后才能打好仗。現在我們是在“盲打”,不知道病毒在肺里、腸道里是怎么分布的,也不知道突破點在哪里。此外,我們又給了很多種治療方式,有用激素的,維生素C的,抗病毒藥物的,還有用中草藥的。但效果如何我們并不確定。做CT就像隔著玻璃在看,和遙感衛星一樣,它可以看到有一片森林,但森林里面藏著什么東西,基本上沒有辦法識別。 劉良教授 要解決這個問題,就要從器官學、組織學、細胞學的形態,甚至從分子學的形態去判斷識別敵我雙方在哪里交戰,這就是臨床病理要做的事情。舉個很簡單的例子,老百姓都知道,如果甲狀腺上長了一個腫瘤,就要做放射、拍片,最后做穿刺,在顯微鏡下看這個細胞到底是惡性還是良性的。比如乳房長腫瘤需要做手術,會在手術中要做一個快速的切片,看是良性還是惡性。所以病理學的診斷是基礎和臨床的一個橋梁,是診斷疾病的一個金標準,可以解決很多問題。比如很多人出現了臨床上一個血項的問題:白細胞不高,淋巴細胞下降。常規來說,病毒性的感染,淋巴細胞是應該升高的。現在反過來了,那到底是病毒直接殺死了淋巴細胞,還是因為偷襲了“彈藥庫”減少了儲存,目前還不明確。如果尸檢時在肺、心臟、腎臟的病變上發現了局部的炎癥細胞都是淋巴細胞在參加“戰斗”,那么我們就能夠知道,淋巴細胞是從血液這一戰線調到了局部戰場,我們就需要給它增援,治療上要促進。如果通過尸檢發現是淋巴結的問題,“彈藥庫”被毀,外周沒有新力量,就要想辦法對它進行補充。而這必須靠病理解剖,顯微鏡進行觀察。這些作用基本上無法靠別的手段取代。 記者:據您所知,目前在全國范圍內對死亡患者尸檢的現狀和數量怎么樣?這涉及哪些現實原因,當前缺少什么必要條件嗎?有一些醫務人員對此舉的傳染風險表示擔憂,您對此怎么看? 劉良:目前在我們國家,醫院里面的死者尸檢率不高,醫患糾紛除外。雖然醫院里的普通病理醫生可以做尸檢,但現實情況是普通病理醫生做尸檢也很少。一是患者不相信,他認為你是醫院的同伙,做得不公正。二是臨床的病理醫生從讀書到工作也很少做尸檢,更多是做活體穿刺或者是手術的包塊,從操作技能來說,臨床病理醫生的尸檢能力相對來說在弱化。所以法醫承擔了大量尸檢工作。 記者:您目前在抗疫中承擔著什么樣的任務?您認為法醫這個人群可以在抗疫陣線中擔任什么角色? 劉良:在國外,是需要法醫介入的,但在國內,因為這是衛生防疫方面的工作,法醫不需介入。但因為法醫有處理相關問題的經驗,我認為在抗疫過程中應當發揮出自己的力量,要有擔當,讓其他人少受被感染的風險。 記者:我們知道您曾主持或參與檢案4000余例,其中不乏各種疑難、典型、重案要案,其中包括15年之久的討薪案等。這次以一名法醫專家的身份提出這樣一條為臨床治療提供參考的建議,您有沒有壓力?目前您都收到了什么樣的反??? 劉良:近期網上發了相關報道之后,絕大多數網友都是持支持鼓勵的態度,提醒我們要注意安全。在這件事上,好像大家達成了共識,都希望早點查清病因,有針對性地治療和開展研究。 記者:您日常工作里進行尸檢是為了公平和正義,而這次的呼吁是為了人民的健康,為了消滅病毒。您覺得這二者之間差別大嗎? 劉良:我認為兩者并不矛盾。法醫是替人伸冤的,現在做新冠肺炎相關工作,也是為了找到病患的死因。找到原因對活著的人是有幫助的,是為了人的生命健康、生命質量在作貢獻。 記者:《傳染病防治法》里面對于尸體解剖有沒有規定? 劉良:《傳染病防治法》里面對尸體解剖是有規定的,有有資質的人員、有場地就可以做。在非典時期,包括患傳染病、艾滋病等的病人,由于涉及民事糾紛等問題需要做解剖,都是法醫在做,所以法醫有相關操作實力和防護能力。 記者:這個過程中最大的難點在哪兒? 劉良:我們國家尸檢主要有三個階段,第一要家屬同意,要有知情同意書。第二需要文件支持,否則無法執行。第三是對操作環境有要求,必須要防止解剖產生次生災害,比如不能對空氣、環境等造成污染,另外對解剖人員要有防護。 目前來看,知情同意書相對來說并不困難。文件的問題可能有點麻煩,雖然有立法,但是實際上很多醫院是不敢做的,臨床醫生也怕擔風險。所以在這個問題上,我花費了很多精力。我向湖北省打了一個緊急報告,湖北省很快給了批復,但沒有下發正式文件,因為沒有負壓的尸體解剖室,擔心產生立法上的問題。據我了解,我們國家到現在為止,只有一個尸檢解剖室是達標的,用于非典時期。但是這么多年沒有發生重大傳染病,尸檢室基本上也處于癱瘓狀態。 目前的狀況是差解剖的硬件設施。實際上,我們過去做艾滋病、做非典尸檢的時候也面臨這個問題,但我們可以想辦法把它解決掉。針對污染問題我們要有對策,比如說在雙層的尸體袋里面解剖,不讓血流出去??贍茉誑氖焙蚧嵊泄欠?,那么我們就在頭上套上塑料袋,在塑料袋里面操作,這些事情是可以避免的。人員方面,需要有一個熟練的操作者穿著防護服進去。所以問題的核心就在于文件和場地。 記者:目前,統籌來說,您對下一步切實可行的做法和建議是? 劉良:如果要做病理的話,我認為最好的辦法是有一個綜合性的團隊來做,每個人發揮各自所長。我也準備了這樣一個團隊。如果可行,我希望涉及面小一點。請衛健委直接和醫院、臨床醫生溝通好,就在醫院里面解剖。因為如果要運到解剖間或者其他地方去做,可能就會涉及到轉運,涉及到民政、公安等部門,涉及到老百姓的心態,可能造成不必要的恐慌。所以如果能夠在衛生系統就地解決,我覺得相對來說是比較安全,也比較便捷的事情。 從中央層面來說,我覺得應該有一個政策。特別是最近習總書記講要建立國家公共衛生安全法,如果病理的事情不跟上去的話,將來可能會遇到一個新的公共衛生事件,其實他是有典型的病變特點的,結果你不知道。你這次沒做,下次做了也不知道是上次見過的東西,也挺可怕的。 幾乎所有的疾病在顯微鏡下或多或少都有一些特征性的變化,根據這個變化,可以診斷出是什么病。所以這一次如果能夠弄清楚新冠肺炎的病變特點,病變在臟器上的分布,以后遇到了類似的尸體,甚至可能就是無癥狀的人去世了,發現這樣的病變就可以診斷他是屬于新冠肺炎。 希望能夠盡快弄清病變,抓緊時間救人。從遠期來說,希望我們國家還是要考慮建一個或者多個符合負壓標準的解剖室以應對未來可能出現的類似事情。 記者:解剖+切片+病理分析后多長時間能分析出病理? 劉良:原則上做病理切片,大概十天左右出結果??悸塹叫鹿詵窩資歉魴灤筒≈?,所以可能會通過各種特殊染色去染出它的一些特點。之前可能就是一兩種染色,這次可能要十幾種,二十幾種染色上去,然后看有什么病變。特事特辦,抓緊時間,最好一周能出結果。但一周的時間拿出報告,實際上對于那些正在被搶救的人來說還是漫長的等待。 記者:非典時有沒有做過? 劉良:非典的時候做過。非典的時候,北京、廣東做了不少。武漢市實際也做了。但武漢市當時是沒有診斷成非典的人最后也死了,就像現在很多病例一樣,沒有確診。當時對這些尸體解剖的時候,為了?;ぷ約?,我們都是把他們當作非典病例來做的。把肺拿給病毒所研究之后,結果發現有非典的病毒顆粒。所以,當時有的是在知道的情況下做的尸檢,有的是不知道誤打誤撞做的。 劉良簡介 劉良,1961年出生,華中科技大學同濟醫學院法醫學系教授、博士生導師,CCTV2016年度法治人物。從事法醫病理學和法醫毒理學教學、科研和鑒定工作,曾任華中科技大學同濟醫學院法醫學系主任。 社會兼職包括中國衛生法學會第四屆理事會理事,中華醫學會醫療事故技術鑒定專家庫成員,中國法醫學會法醫病理學專業委員會副主任,湖北省司法鑒定協會會長,湖北省法醫病理學專業委員會主任,武漢市司法鑒定協會會長;《中國法醫學雜志》《刑事技術》《華中科技大學學報(醫學版)》常務編委,《法醫毒理學(第四~五版)》(國家級十一五規劃教材)主編。 以第一作者及通訊作者發表論文200余篇(SCI收錄文章80余篇),先后負責國家自然科學基金、教育部、公安部、湖北省、校等科研項目16項,為司法部司法鑒定科學技術研究所能力驗證技術專家。 從事法醫病理學工作30余年來,劉良親自檢案數千次,其中不乏國內、省市內的各種疑難、典型、重大要案,如武漢理工大學程樹良教授案、湖南湘潭青年音樂女教師黃靜案、湖北恩施州巴東縣冉建新提審猝死案、山西太原周秀云死亡案等,在安徽黃山陷警門案中,劉良作為新刑訴法下第一位專家輔助人出庭作證。 責任編輯:
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    新冠肺炎 | 中日醫院戰疫日記:一碗紅燒肉,濃濃戰友情

    文/中日醫院王燕森、李剛、羅荷編/周亦川 【搜狐健康】10天前剛來到武漢,覺得真冷!秋衣秋褲棉衣棉褲棉鞋電褥子暖寶寶全部用起來。再過幾天,白天最高氣溫達十幾度,凌晨下班走在外面也不感覺冷。武漢大街上,桃花開了草地綠了,一片春的氣息。 一碗紅燒肉,濃濃戰友情 然而,今天的武漢竟然飄起鵝毛大雪!這是南方城市武漢嗎?因為濕度大,體感溫度比北京冬天的寒冷有過之而無不及。難道是讓我們這些來自北京的醫療隊員們懷念一下家鄉?抑或是昨天情人節里到處積攢的愛和溫暖太多太多,來一場寒流給熾熱的情感降降溫?總之,今天我們見識了武漢的冷。 又到晚飯時間,領隊在微信群里喊一聲:“帶著飯盒下來,去吃肉!”其實平時醫療隊的伙食已經很好了,三餐按時送到。但今天這條領飯的微信還是一呼百應,大家都好奇為什么要帶飯盒,平時不都是盒飯嗎,而且今天領飯地點不同。踏著積雪,大家來到大門外停放的中日醫院應急救援車隊的“生活車”前,排了長長的隊伍。 原來是紅燒肉和西紅柿雞蛋面! 這一晚肉和一碗面來之不易啊。醫療隊司機班的袁斌隊長帶領后勤同志們從昨天就開始準備,買肉買菜買面條。今天突然風雪交加、天寒地凍,師傅們仍不辭辛苦,在車上這狹小的廚房空間利用有限的炊事工具,做出了足夠方艙醫院醫療隊全體隊員吃的一大鍋紅燒肉、一大鍋西紅柿雞蛋鹵和一大鍋熱氣騰騰的面條。 剛下班的幾位護士洗完澡頭發還沒有吹干就去幫忙炒菜和盛飯。大家在雪地里排著隊歡聲雀躍的領飯,端著紅燒肉和面條的手緊緊捧著碗,腳步也放得更慢,生怕灑出一滴湯。瞬間就有隊友在群里發出自己吃面條的酣暢淋漓和吃完的光碗。吃飽了,吃撐了,內心好滿足!吃到最后都快要掉眼淚了。吃過多少次紅燒肉和西紅柿雞蛋面,這頓飯最香!這是濃縮了醫療團隊滿滿的愛、奉獻和團結的一頓精神食糧。吃飽了,明天繼續戰斗! 今天恰逢醫療隊高立強和劉毅敏生日,僅以此份大雪中的紅燒肉和西紅柿雞蛋面,作為生日蛋糕和長壽面,祝你們生日快樂!祝愿中日醫院援鄂抗疫醫療隊戰勝疫情,平安回家! 今天有人問我,結束這次戰疫后你第一時間最想見到的人是哪位?我說,我想看看我們醫療隊所有隊員脫下口罩的面容。我們來自中日醫院不同科室和部門,大多數人以前不認識,從在北京緊急集合之時大家就都戴著口罩。來到武漢這十天,無論工作、開會、領飯還是上下班同乘一輛車,任何時候大家都戴著口罩。我早已熟悉你的眼神、你的聲音甚至你的走路姿勢,但我不知道你的面容。 我的戰友,今天同吃一碗肉,他日同在一戰壕。為了武漢,為了中國,我們一起加油! 長壽面,雪中情 今天,來武漢的醫療隊,有兩位同志過生日,按照中國傳統習俗,這一天一定要吃碗面條。一大早,王領隊、袁師傅和幾名隊員就開始籌備這件事。他們展開了醫療隊的餐車,把鍋碗瓢盆都擺了出來,超市剛一開門,他們就沖了進去,挑選今天上架的第一批新鮮的食材。桶裝的農夫山泉、水靈靈的西紅柿,帶著青春氣息頂花帶刺的黃瓜,還有肥瘦相間的五花肉,新鮮的的柴雞蛋,上好的調料……大廚袁師傅對食材的要求就是這么……倔強! 下午時分,武漢的雪下得更緊了,餐車里開始忙碌起來,炒菜的滋滋聲不絕于耳,飄散的香霧撲鼻而來。袁師傅今天要為醫療隊員們做一鍋拿手的西紅柿打鹵面,這是北京人世世代代的家常喜愛。做打鹵面的每一個步驟,袁師傅早都已經諳熟于心,雞蛋炒至7成熟,西紅柿下鍋后,與雞蛋會和,經過幾輪翻炒,漸入佳境,一鍋優秀的鹵就完成了。高師傅和幾位護士不間斷的在鍋里下掛面。待隊員到達時,張洋護士長眼明手快,往面條上面澆上打鹵,一碗樸素的面條,立刻就被賦予了靈魂! 越是彌足珍貴的美味,表面上越是平常無奇。在遠離家鄉的抗疫前線,一碗普通的西紅柿雞蛋面,因為種種艱難,更加顯得無比寶貴! 那雪依然下得很大,風也沒有停,但絲毫掩蓋不住醫療隊員們的熱情,年輕的小伙兒和美麗的姑娘們,盛完面條后,頂著雪花,三三兩兩說說笑笑,蹦蹦跳跳著沖進這風雪之中。面對現實的種種困難,他們身上洋溢的自信和樂觀,讓我們相信,這雪天終會結束,他們將書寫一個最美的春天! 為醫療隊采購面條 戰地廚房——國家緊急醫學救援隊生活車 戰地廚房——國家緊急醫學救援隊生活車 “大廚”、車隊袁斌隊長做拿手菜紅燒肉 后勤隊員們的好廚藝 張洋護士長來幫廚了 把溫暖盛到隊員們的碗里 愛心大餐的傳遞 色香味俱全 面條絕配——西紅柿、黃瓜來啦 排著隊,期待著戰地大餐 排著隊,期待著戰地大餐 營養美味的三菜一湯,真棒! 秦川漢子剛哥,捧著碗吃得真香 后勤隊員最后才吃,把最熱乎的面條讓給了醫護人員 責任編輯:
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    北京首次開展新冠肺炎患者出院情況境外媒體集體采訪

    (來源:北京發布) 2月14日下午,北京市人民政府新聞辦公室聯合國務院新聞辦公室、北京市衛生健康委員會開展“北京市新冠肺炎患者出院情況”境外媒體集體采訪,路透社、彭博新聞社、法新社、俄通-塔斯社、CNN、德國電視二臺、TBS、奧地利新聞報、瑞士新蘇黎世報等9家境外主流媒體13位記者前往首都醫科大學附屬北京佑安醫院采訪拍攝新冠肺炎患者出院情況,對出院患者和醫院專家進行采訪,對外說明我市新冠肺炎疫情防控工作舉措和成效,展示患者、醫護人員及北京市政府共克時艱、打贏這場病毒阻擊戰的信心和決心。 當天下午,出院患者、北京佑安醫院主治醫師及護士長接受了外媒記者的采訪。 面對外媒記者對出院患者患病情緒和住院環境的提問,出院患者表示:“剛開始有點擔心,但住院之后醫護人員都很照顧我們,而且每天都鼓勵我們,就不害怕了。我們現在都康復了,不害怕謠言。我覺得病房條件很好,生活很方便,護士對我們照顧的很好?!蓖?,出院患者鼓勵大家一定要相信黨和政府,“如果真的感染了,一定要相信國家相信政府,相信醫院相信醫生,他們一定能治好你們的!” 面對外媒記者對醫院工作方式及防護設備情況的詢問,該院感染科主任醫師介紹道:“我們醫護人員都經過了專業培訓。醫院的防護很嚴密,我們在辦公區有防護,查房時會做進一步防護。我們對病人采取了規范且積極的治療,在照顧過程中一直注重人文關懷,經?;崤闥橇牧奶??!?主任醫師介紹,當天該院共有8例治愈患者出院,病人數量近日在逐漸減少,該院接診的新冠肺炎發病死亡率非常低,死亡患者多患有基礎疾病。 2月14日,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上,北京市衛生健康委新聞發言人高小俊介紹說,2月13日,有11名患者經過醫護人員精心治療后,符合出院標準,分別從地壇醫院、佑安醫院、北京聯科中醫腎病醫院、海淀醫院、大興區人民醫院出院。11名患者中,有3名男性,8名女性;年齡最小的19歲,最大的67歲。截至目前,北京市已有82名